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题库总题540
九型人格
Enneagram
九型人格,在英文中称为Enneagram。这是一门古老的智慧,是一门关于人格分类的学问,有着2500多年的历史。近年来倍受美国斯坦福大学等国际著名大学MBA学员推崇并成为现今最热门的课程之一,近二十年来已风行欧美学术界及工商界。全球500强企业的管理阶层均有研习九型人格,并以此培训员工,建立团队,提高执行力。
在九型人格中将人分为9种类型,分别是1号完美型、2号助人型、3号成就型、4号自我型、5号理智型、6号疑惑型、7号活跃型、8号领袖型、9号和平型。
通过性格类型的觉察,你可以在最短时间内看到自己的思维模式、情绪习性以及行为风格,让你更了解你自己,接纳他人,提升人际沟通,并把你个性中的潜在能力挖掘出来。
九型人格广泛应用于个人成长、婚恋情感、亲子教育、人际沟通、管理与职场/领导力提升等领域。
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靳东
jìn dōng
中国内地演员,1976年生于山东,代表作:伪装者、我的前半生、外科风云、精英律师、鬼吹灯之精绝古城、《无间》
1号
海清
hǎi qīng
中国女演员,1977年出生于南京,代表作:媳妇的美好时代、双面胶、蜗居、心术、小别离、小欢喜、玉观音、啊摇篮、心居、隐入尘烟
1号
窦昭
dòu zhāo
电视剧《九重紫》中的角色,由孟子义饰演,年少失母,因家庭变故对人间情爱与亲情失望。性格坚强、聪明,通过阳谋实现自己的目的‌。
1号
朱迅
zhū xùn
中央电视台节目主持人
3号
蒋雯丽
jiǎng wén lì
演员,1969年生于安徽蚌埠,作品:牵手、女帅男兵、立春、金婚、幸福来敲门、我们天上见、娘要嫁人、爱情最美丽、守婚如玉
2号
王凯
wáng kǎi
演员,1982年出生,作品:大江大河、北平无战事、伪装者、琅琊榜、清平乐、猎狐、如果蜗牛有爱情、嫌疑人x的献身
1号
毛利小五郎
Kogoro Mouri (Richard)
日本漫画《名侦探柯南》中的角色,原为警视厅火灾二课及搜查一课刑警,因某起案件,于10年前辞职并改行成为私家侦探。
3号
小唯
xiǎo wéi
电影《画皮》中的角色,由周迅饰演,九霄美狐,在西域被都尉王生救下带回江都王府,她不停用妖术诱惑王生,想取代王生妻子佩蓉的地位。
4号
夜神月
Yagami Light
日本动漫《死亡笔记》的主人公,是警察局局长夜神总一郎之子,家境富裕,体育全能,演技优秀,心理素质极强,是近乎变态的完美主义者,智商超群的超凶恶罪犯,为了贯彻自己的正义而疯狂。
1号
俞飞鸿
Faye Yu
中国内地演员,1971年出生,代表作:牵手、小李飞刀、三少爷的剑、大丈夫、爱之初、在乎你、策马啸西风、爱有来生、大宅门2
1号
林黛玉
lín dài yù
电视剧《红楼梦》的女主角,由陈晓旭饰演,贾母的外孙女
4号
吴艳妮
wú yàn nī
中国田径运动员,1997年出生于四川自贡,主攻女子100米栏。
3号
宋江
sòng jiāng
电视剧《水浒传》中的角色,由李雪健饰演,坐梁山泊第一把交椅,原为郓城县押司,晁盖死后继任梁山大寨主,主张并接受朝廷的招安,接连出征辽国、田虎、王庆、方腊等,屡立战功,最后被蔡京等奸臣设计害死。
2号
熊大
Briar
动画片《熊出没》系列的主角,熊兄弟的主心骨,是一头有勇有谋的狗熊,和熊二多次阻挠了光头强砍伐树木,也多次捉弄光头强。有时还帮助有困难的光头强和肥波。
1号
鲁肃
lǔ sù
小说《三国演义》中的角色,孙权的谋士与将领。
9号
钟会
zhōng huì
小说《三国演义》中的角色,参与了灭蜀之战,后来意图谋反自立。
3号
工藤新一
Shinichi Kudo
《名侦探柯南》中的主人公,17岁的高中生侦探,就读于帝丹高中二年级B班,人称“平成年代的福尔摩斯”“日本警察的救世主”。
5号
毛利兰
Rachel Moore
《名侦探柯南》中的女主角,就读于帝丹高中2年级B班,居住在毛利侦探事务所,负责家里的家务工作。
2号
坊宝宝
Boh
《千与千寻》中汤屋的主管,和汤婆婆一起管理汤屋。他穿一件印有"坊"字的红色肚兜。虽然他个子非常大,却是婴儿的模样,很娇惯任性
3号
妲己
dá jǐ
手游《王者荣耀》中的法师型英雄角色。
2号
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1号 完美型
完美主义者
一号是很有条理的人,办事井然有序,严格按照各种规则和等级制度。1号倾向于二元论,在1号眼里非黑即白,非好即坏。1号是志向高远的理想主义者,追求道德、公正、真理。充分认识到自己的社会责任,并希望自己无可挑剔。为了避免自己变成坏的,1号必须以很高的标准要求自己,努力改正自己的缺点,同样也要求别人和他们一样。
注意力焦点:错与对,尤其是那些应该得到纠正的错误;自我批评以及别人对我的批评。哪里不完美?哪里出了错?
核心价值观:世界是不完美的,要不断自我提高,力图完美。
核心渴望:希望自己是对的、好的、做一个日臻完美的人,有整体感。
1号名人(人物/角色)
2号 助人型
给予者
2号渴望得到爱,也渴望给予爱。倾向于把世界看做一个需要帮助的人的总和。能十分敏锐的判断出别人的需要,并能调整自己来适应他人,甚至放弃自己的需要。亲切友好,待人热情,人们总是可以从2号这里得到安慰和鼓舞。2号希望通过帮助别人来得到他人的认可,并感受到自己对别人的价值。
注意力焦点:他人的需要,尤其是自己所关心的人、以及关心你的人;人际关系;别人每时每刻的感受和情绪。
核心价值观:对别人有帮助才是有价值的,大家需要我的帮助。
核心渴望:感受到自己被爱、被关怀,感受到爱的存在。
2号名人(人物/角色)
3号 成就型
实干者
3号渴望目标感很强,讲究效率,关注形象和成就,以成功为荣,害怕失败。为了成功即使牺牲自己的个人生活也在所不惜,在他们的观念里,倾向地认为:一个人的价值是以他取得的成就和相应的社会地位来衡量的。掌声、鲜花、金钱、地位,拥有了这些就体现了自己的价值,就拥有了快乐。
注意力焦点:能让你获得成功的行动;任务、目标以及将来的成就;最有效的解决方法;怎样成为最出色的人。
核心价值观:这个世界胜者为王,有能力才有价值,我要成功。
核心渴望:感受到自己有价值,受人重视、被他人赏识和认同。
3号名人(人物/角色)
4号 自我型
悲情浪漫主义者
四号渴望与众不同,讨厌平凡。多愁善感,对自己和他人的情绪十分敏感,也十分在意。比其他人更深地体会到悲伤和孤独,与众不同,得不到他人的理解。爱情和美感对4号来说很重要。4号觉得自己错过了一些重要的东西,认为有些东西其他人拥有,而自己却失去了。
注意力焦点:正在失去的、缺失的美好;从审美角度看,那些使人愉快、有意义而且能触动人心的事物。
核心价值观:有些东西其他人拥有,而我却失去了。
核心渴望:做自己,渴望做一个真实独特的人。深入地了解自我,在内在经验中找到自我认同。
4号名人(人物/角色)
5号 理智型
观察者
五号是一个理性、爱思考的人,通常以观察者的身份出现。善于研究、分析力能力强,喜欢运用自己的理论分析和逻辑处理问题,并将情感抽离,也难以表达自己内心的情绪感受。相对与行动而言,更喜欢精神的思考。5号喜欢知识,好奇心强,渴望比别人知道得多。喜欢独处,特别需要私人空间。
注意力焦点:智力领域,外在世界的本质和规律。
核心价值观:这个世界具有侵略性,我需要私人空间来思考。
核心渴望:能干!变成全知全能、洞悉天下事。
5号名人(人物/角色)
6号 疑惑型
怀疑论者
六号小心谨慎,危机意识强,总担心事情会出错,经常预备好应变计划,做最坏的打算,最好的准备,以防问题真的发生。6号容易对他人和客观形势产生疑惑,尤其当这些事情在毫无准备的情况下出现时,更是如此。忠于自己的团队和亲人。难以公开发表自己观点,喜欢征求他所信赖的人的意见。
注意力焦点:可能出错的或者危险的;潜在的有缺陷、有困难、不合理的事物;暗示、推论以及隐藏的含义。
核心价值观:世界是危险的、外表是可疑的,需要可依赖的盟友。
核心渴望:渴望得到支持及安全感,感到安全/安定、受到保护。
6号名人(人物/角色)
7号 活跃型
享乐主义者
七号追求快乐,认为生活就是享乐。喜欢设想好的结果,常常同时做着好几件事情,但并不一定能把每一件事情坚持到底。7号追求行动的自由,因此很难从头到尾完全地投入到某一个长期的计划之中,除非实施这个计划的同时7号还拥有别的选择。喜欢新鲜、怕沉闷和规范,遇到痛苦尽量逃避。
注意力焦点:有趣的、令人快乐的、奇妙的想法,计划、选择方案;不同领域信息和知识之间的相互关联。
核心价值观:世界充满了机会和选择,自由快乐才有意义。
核心渴望:渴望追求快乐,无拘无束,所有的欲望得到满足。
7号名人(人物/角色)
8号 领袖型
调停者
八号渴望成为强者,喜欢追逐权力,他人的尊重比他人的喜欢更加重要。8号也尊重那些坚持自己立场的人,哪怕这个人是对手。容易冲动发火,脾气来得快去得也快。追求公平和正义,保护弱小者,尤其保护那些属于自己的(阵营里)的人。爱憎分明,坦白直接,讨厌别人软弱。
注意力焦点:与权力有关的人和事;权力与控制,公正与不公正,欺骗与操纵,以及任何需要立即采取行动的事物。
核心价值观:世界充满不公平,强者才能主宰,要保护那些弱者。
核心渴望:做一个强者!自己当家作主,决定自己在生命中的方向,捍卫自己的利益。
8号名人(人物/角色)
9号 和平型
调停者
九号性格温和、喜欢和谐的气氛,尽量避免和他人发生冲突,甚至尽量避免一切形式的冲突,避免内心被扰乱,避免外在的矛盾。9号不喜欢表明鲜明的立场,善于听取正反两方面的意见,在做决定时往往犹豫不决。愿意倾听他人,很有耐心,能体谅他人的心情,欣赏和包容他人。
注意力焦点:别人的议程、要求和需要;周围任何能吸引你注意力的事物;关注氛围和环境。
核心价值观:他们不会在意我的努力,还是舒服待着保持和平心态。
内在渴望:渴望维持内在的平静和安宁。与他人和平共存。
9号名人(人物/角色)
九型人格 ~ 健康层级
性格健康度可分为三种状态:健康状态,一般状态和不健康状态,还可以细分成9个健康层级,我们可以将健康度想象成摄影师的灰度色标,从纯白到纯黑进行渐变,中间则是由浅到深的灰色区域。在这个连续体上,最健康的特质首先出现,位于灰度色标的白色顶端。当我们盘旋下降,就会经历性格发展的各个层次,在这个过程中我们的性格发展逐渐恶化,到了色标的纯黑色的底部,我们的心理就处于崩溃的状态。
我们可以把性格发展的健康度理解成个体活在当下的能力,健康度越低,就越受自我以及其中愈发负面和局限的模式的控制,性格会变得更加具有防御性、易激怒,并且出现自动化的反应,会越来越多地失去真正的自由和意识。而如果继续恶化,就会出现更多强迫性的破坏行为,最终走向自暴自弃。
相反,当我们朝着健康的一端发展,我们的思想、情感以及身体也会随之逐渐觉醒并且活在当下。而一旦我们越来越多地关注当下,我们就能逐渐从性格的防御结构中逃脱出来,更加坦率的面对自我和环境,并与之和谐相处。我们会在行动中更加客观地认识自己的性格而不是把一切都交给自动化的性格模式,真正的自我却陷入长眠。
性格的健康度就象一个忠实的向导、一张可靠地地图,我们可以从这张地图上找出自己心理发展在不同时期处在什么位置。向上发展我们就会变得更加自由,更少的受冲动和无意识的驱使,我们在生活的各个方面都会变得更加高效,包括人际关系。
1号 完美型
第1层级:睿智的现实主义者
第2层级:理性的人
第3层级:讲求原则的导师
健康状态下
第4层级:理想主义的改革者
第5层级:讲求秩序的人
第6层级:好批评的完美主义者
一般状态下
第7层级:偏狭的愤世嫉俗者
第8层级:强迫性的伪君子
第9层级:残酷的报复者
不健康状态下
2号 助人型
第1层级 不求回报的利他主义者
第2层级 关怀者
第3层级 扶持性的助人者
健康状态下
第4层级 热情洋溢的朋友
第5层级 占有性的“密友”
第6层级 自负的“圣徒”
一般状态下
第7层级 自我欺骗的操控者
第8层级 高压性的支配者
第9层级 身心疾病的受害者
不健康状态下
3号 成就型
第1层级 真诚的人
第2层级 自信的人
第3层级 杰出的典范
健康状态下
第4层级 有好胜心的成就者
第5层级 以貌取人的实用主义者
第6层级 自我推销的自恋者
一般状态下
第7层级 不诚实的投机分子
第8层级 恶意的欺骗者
第9层级 怀有报复心的变态狂
不健康状态下
4号 自我型
第1层级 富有灵感的创造者
第2层级 自省的直觉
第3层级 自我表露的个体
健康状态下
第4层级 富有想象力的唯美主义者
第5层级 自我陶醉的浪漫主义者
第6层级 自我放纵的“例外”
一般状态下
第7层级 自我疏离的抑郁症患者
第8层级 饱受情感折磨的人
第9层级 自我毁灭的人
不健康状态下
5号 理智型
第1层级 开先河的幻想家
第2层级 感知性的观察者
第3层级 专注的创新者
健康状态下
第4层级 勤奋的专家
第5层级 狂热的理论家
第6层级 挑衅的愤世嫉俗者
一般状态下
第7层级 孤独的虚无主义者
第8层级 可怕的“外星人”
第9层级 发作的精神分裂症患者
不健康状态下
6号 疑惑型
第1层级:勇敢的英雄
第2层级 迷人的朋友
第3层级 忠实的伙伴
健康状态下
第4层级 尽职尽责的忠诚者
第5层级 矛盾的悲观主义者
第6层级 独裁的反叛者
一般状态下
第7层级 过渡反应的依赖者
第8层级 妄想的歇斯底里
第9层级 自残的受虐狂
不健康状态下
7号 活跃型
第1层级 入迷的鉴赏家
第2层级 热情洋溢的乐天派
第3层级 多才多艺的全才
健康状态下
第4层级 经验丰富的鉴赏家
第5层级 过渡活跃的外倾型
第6层级 过渡的享乐主义
一般状态下
第7层级 冲动型的逃避主义
第8层级 疯狂的强迫性行为
第9层级 惊慌失措的“歇斯底里”
不健康状态下
8号 领袖型
第1层级 宽怀大度的人
第2层级 自信的人
第3层级 建设性的挑战者
健康状态下
第4层级 实干的冒险家
第5层级 执掌实权的掮客
第6层级 强硬的对手
一般状态下
第7层级 亡命之徒
第8层级 万能的自大狂
第9层级 暴力破坏者
不健康状态下
9号 和平型
第1层级 自制力的楷模
第2层级 有感受力的人
第3层级 有力的和平缔造者
健康状态下
第4层级 迁就的角色扮演者
第5层级 置身事外的人
第6层级 隐修的宿命论者
一般状态下
第7层级 拒不承认/逆来顺受
第8层级 抽离的机器人
第9层级 自暴自弃的幽灵
不健康状态下
九型人格 ~ 动态变化
压力状态与轻松状态
在九型人格中,九种性格并不是一个静止不变的组合:它们可以反映出我们的变化。性格类型的排序以及九角星内部的连线并不是随意安排的,连接不同性格类型的直线代表了每一种性格在不同情况下的演变方向,每一种性格都有两条直线与之相连。其中条直线所连接的另外一种性格类型就是在个体感到比较安全(或者能掌控现状时)的行为倾向,也就是性格的整合。另一条直线指向又一种不同的性格类型,这种类型代表着个体在高压(失控)状态下可能发生的举动,这就是离解走向。
对每一种性格类型来说,它们的离解走向可以用1-4-2-8-5-7和9-6-3-9这两个数字序列来表示。代表安全(整合)走向的数字序列与压力(离解)的数字序列刚好相反,即:1-7-5-8-2-4-1,9-3-6-9。(记忆方法1/7=142857142.....)
1号 完美型
在压力状态下,呈现健康度一般的4号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的7号的行为特征
整合,呈现高健康度的7号的行为特征
2号 助人型
在压力状态下,呈现健康度一般的8号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的4号的行为特征
整合,呈现高健康度的4号的行为特征
3号 成就型
在压力状态下,呈现健康度一般的9号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的6号的行为特征
整合,呈现高健康度的6号的行为特征
4号 自我型
在压力状态下,呈现健康度一般的2号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的1号的行为特征
整合,呈现高健康度的1号的行为特征
5号 理智型
在压力状态下,呈现健康度一般的7号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的8号的行为特征
整合,呈现高健康度的8号的行为特征
6号 疑惑型
在压力状态下,呈现健康度一般的3号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的9号的行为特征
整合,呈现高健康度的9号的行为特征
7号 活跃型
在压力状态下,呈现健康度一般的1号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的5号的行为特征
整合,呈现高健康度的5号的行为特征
8号 领袖型
在压力状态下,呈现健康度一般的5号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的2号的行为特征
整合,呈现高健康度的2号的行为特征
9号 和平型
在压力状态下,呈现健康度一般的6号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的3号的行为特征
整合,呈现高健康度的3号的行为特征
九型人格 ~ 副型
Instinct and Subtype
人类存在着三种基本的求生存本能:自我保存、一对一和社交(社群),在九型人格理论中称之为「副型」。
我们在这三种核心的本能行为中投放了大量的精力,以应对不同的生活情景,生命的很多特质是通过本能(或副型)来呈现的。三种类型同时存在于我们身上,但各自所占的比例不同,其中一种会更为显著。这三种类型描述了不同的生存方式,强烈地影响着人与人相处,特别是亲密关系。
自保
掌管我们对于物质供给及安全的需求,包含食物、庇护所、温暖及家庭关系。
一对一
掌管我们的性欲、亲密关系、亲近朋友及我们体内的生命活力。
社交
掌管我们的归属感、成为团体/社群一员的需要,与参与一个有组织的社会架构有关。
我们的本能(副型)取决于在那种童年时期遭受到了最大的扭曲,故此我们成年后在这方面会投放了大量的精力。三种本能的关系,可以比拟为 「 三角凳」一样,各自我一只脚,如三只同样坚固,凳子自然十分平稳,若三只脚柱子长短不一,凳子会失去平衡,我们就要花很多精力来保护凳子的平衡。
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九型人格性格互动关系表
如果你找到自己的性格类型,并且你知道了你关心的人都是什么性格,你立刻就能获得大量如何与他人相处的有用信息。by 海伦·帕尔默
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发布话题
型号本身是否重要?
接触九型这么多年,身边经常会有人对自己的型号入不到位,也经常纠结自己到底属于哪个型号!今天,我们先来谈谈九型中的型号本身是否重要!

型号本身是否重要?有人说型号是不重要,不管你是哪个型号,你依旧还是你。不必花费太多的精力纠结于型号上。若是型号真的不重要,我们学习九型的意义又何在呢?型号一旦找错,那我们成长的方向也会发生错误。

我们只能说型号本身在当下是不重要的。

对于初学者,难以在短时间内找到自己的型号是事实,也是正常的。我们要做的首先是接纳,而非纠结于型号本身。否则很容易让自己陷入型号中而丢失了对自我的探索。学习九型除了要跟身边的同学多交流,还有很重要的一部分是自我探索。沉下心来,跳出型号本身,深入内心真正去了解自己、发觉自己。有个前期的探索过程,结果也会慢慢呈现的。

型号是重要的。只有清楚了自己的型号才能更加明确成长方向,在九型的道路上更远地走下去,也会对各个型号有更为清晰地理解。即便如此,型号本身也非在当下急切需要解决的。对九型的认知、对自我的了解越加深入,型号便会自然显现。
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3号学员分享:《九型课堂,点亮了我的人生》
刘毅平老师《婚姻关系中的九型人格》听课体会

不知几世修来的福气,让我有幸听到老师的课程。

2014年过年前后,事事不如意,打击接踵而至,我犹如掉进陷阱的困兽,几近奔溃的边缘,又好像身处地狱,还把家人也拉了进去,一同备受煎熬,他们恐惧的眼神,紧张到有些发抖的身体,令我很内疚很绝望。

我想不明白,如今的我,已经实现了以前所有的愿望,为什么没有像当初那样想象的快乐?寄希望于更大欲望的实现,结果欲望越来越大,烦恼越来越多,痛苦越来越深。焦虑、烦躁、不安全感等等负面情绪如影随形,怎么也甩脱不了。一丁点的挫折和不如意就会令我暴跳如雷,进而陷入低迷抑郁,绝望的感觉让我窒息。

我是谁?我到底要什么?我如何才能让我的身心获得安宁?我怎么样得到我想要的快乐?我非常爱我的家人,为什么我不但没有给家人带来快乐,还不断伤害他们呢?我苦苦思索这些问题。得不到答案。我渴望我能真正了解自己,看清自己。

刘毅平老师的《婚姻关系中的九型人格》课程一下击中了我的心灵。这一天在于我,犹如重生!

我从小到大,都喜欢不断学习,不断要求自己进步、进步再进步。虽然压力常让我焦虑甚至痛苦,但是获得成功后的那种喜悦和满足促使我不断给自己设立更高的目标,然后不顾一切朝着目标奔跑。如果某段时间没有有所成就,我就会恐慌,不知所措,觉得浪费了光阴,觉得自己没有任何价值。另一方面,我极度害怕失败,如果我在某件事情上,落在别人的后面,我就觉得整个世界都崩塌了,我会认为自己一无是处。成功时自信心膨胀和失败后彻底否定自己,让周围人很不理解,“要强”“好胜”是亲朋好友人给我的评价。别人的夸奖和肯定对我来说是灵丹妙药,可以令我立即焕发巨大活力,完成本来不可能完成的事情。面对批评和数落,我条件反射般当面反驳,背地却黯然泪下,伤心至极。“不成熟”“情绪化”,我如此反省自己,试图改掉却怎么也改不掉。我常问自己:“我不争第一不行吗?”回答是:不行,活着一定要有成就,才有价值,人生才有意义。“可以不在意别人怎么评价我吗?”回答是:不行,别人的评价对我很重要,别人批评我,说明我是个差劲的人,别人看不起我,讨厌我。我就这样在矛盾中烦恼,在纠结中痛苦。

当老师讲到3号成就型的人格特征,我的世界噌的一声亮了!我就像一个从来没有照过镜子、非常渴望知道自己长什么样子的人,来到了明晃晃的镜子前面。我从老师的描述中异常惊喜地看到了我自己!3号成就型的人格特征我都具备!我是个典型的3号!

我爱出风头,爱炫耀自己的成绩,特享受别人的夸赞,凡事争强好胜,和人说话都要辩个输赢等等,所有这些,我以前并不清楚我到底为的是什么,我今天才明白,我渴望被爱,在我的潜意识里,只有我足够优秀,做出了成绩,我所渴望的爱就会随之而来。如果失败了,就等于没有出息,就没有人会爱我了!

当我看到了我自己,我是多么惊喜!没有什么时候比这一刻,让我感动。也从来没有像这一刻,这样的爱自己!我几欲落泪,我对那个真实的我无比怜惜。老师告诉我们说,人一生有两个时刻最重要,一是出生的时候,二是了解自己的时候。是的,现在的我犹如重生般喜悦,我知道了我是谁,我明白了自己真正想要的,我了解了我痛苦的根源,我内心的阴霾一扫而光!自卑、纠结、困惑、烦恼统统在这一刻远离!

当老师分析到其他人格特征的时候,我是非常新奇的,我眼前打开了一扇神奇的窗户,让我明明白白看清了形形色色的人,我对其他人的敬畏之情油然而生。在我之外,原来还有这么多活法!以前的误解、怨憎是多么愚蠢。每一种人都可敬可爱,在平常交往中,会和他人发生误会,产生磨擦,可能很大程度上因为没有认识到别人和我不同,常“以我之心度他人之腹”。我以后与人交往,要更多的考虑别人的需求,尊重他人,帮助他人。我也要注意多向其他型号的人的长处学习,以弥补自己的短处。

我与爱人结识6年,结婚3年。这6年里,我和爱人表面上给人感觉很和谐,我们性格互补,他静我动,他理性我情绪化,他爱做事我爱高谈阔论,实际上我们两个人之间是有很大的矛盾和分歧的,哭闹、指责和抱怨是我常做的事,而他呢,深深被我的情绪化烦恼,经常被搅得无心工作,他说每天回家都提心吊胆,不知道我又折腾出什么事来。直至对我整日整日没有一句话,从不正眼瞧我一眼。我常指责他对我“冷暴力”,觉得他一点都不爱我,我还认为他非常冷漠,对我的事情对家庭的事情总是淡淡的,从不上心;他说我攀比虚荣,好强,自私,不尊重人。这几年里分手和离婚提了多次。我在焦躁中一直想寻找症结所在,他在忍耐中越发沉默。

令人惊喜的转机出现了,在课堂上,我很轻松找到了我丈夫的型格,他是典型的5号理智型!通过老师对5号型人格的分析,以及具有5号型人格特征的同学的现身说法,我才恍然大悟!原来我的爱人不是冷漠,他是理性;原来我的爱人对我爱的表达不在于夸张的言语,而在默默的行动支持;原来我急躁的言行过多的侵入了他的世界,令他用沉默逃避作为盔甲保护自己。我对过往的误解和苛求很懊悔,对他充满了愧疚。我回家后与爱人就当天课堂的内容进行了交流,他露出了难得的笑容,他闪亮的眸子里显示出认识自我的喜悦,他对自己具有5号型格的特征颇为认同和得意,我们俩当天通过细致的交流沟通,消除了误会,以前的心结打开,我们的世界豁然开朗。

自从跟刘老师学习九型人格后,我踏上了愉快的修炼自我的旅程,我的世界变得美丽而充满活力。当我不再心急如焚盯着目标终点,而是充分享受努力朝目标前进的过程,我收获了很多惊喜,我的生活变得丰富多彩;当我明白除了获得成就,还有许多其他的方式获得我所需要的爱并且努力实践时,周围的人纷纷慷慨无私的将他们的爱献给了我;当我不再刻意包装炫耀,只展露自然真实的自己,我的能量小宇宙就焕发出了无限的生机,原来,真实的我,本来就出彩!

我的婚姻生活也发生了奇妙的变化,我和爱人的关系越来越和谐,我们越来越幸福甜蜜。如今的我们,互相理解,互相欣赏,互相学习,互相支持。他懂我,包容我,让我感到安全和宁静,而在我的不遗余力的地肯定和支持中,他获得了更多的力量成就自己的事业。

感谢刘老师风趣幽默、形象生动的授课,让愚钝的我能这么快开悟,获得成长,感谢同学们的陪伴和启发,感恩上天让我有缘接触九型,让我灰暗的人生从此五彩缤纷!希望有更多的人走进九型人格的精彩课堂,认识自我,提升自我,成就幸福人生!
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社交1说:我是1号,但1号不代表我
多年前第一次上九型人格课程的时候,就很清楚知道自己是个1 号;虽然为了准确无误,花了半年的时间去觉察研究和6号相似的部分。我身上1号的特征异常明显。当时也为发现自己是个1号而感觉良好,头一次正儿八经地审视自己的价值观。发现正义、公义对于我来讲,是那么重要。

去年年末,志嵘兄和我约稿,我答应了,觉得是应该写写心得,同时也不能写得差,否则不能代表1号的水平。志嵘兄很好,给了我挺长的时间,但最终还是不能如期交上。除了我真的很忙,核心的原因是我一直为要如何才能准确的表达1号社交副型的特点而犹豫不决,没有下笔。随着日期越来越近,焦虑增加,完稿的决心就变得很脆弱了........

食言是很不对的,还是完成它,我于是就用治疗拖延最有效的方法来开始这个写作 --- 停止思考,直接写

在下笔写的时候,依然毫无例外的做一些准备工作:专门花时间把HELLEN的书中关于1号的所有内容重新很仔细的看了一遍,确保我对每一个知识点和概念的理解都没有偏离权威;另外,又特别翻出1号的防御机制好好看了一遍(为了研究九型,今年已经开始研究精神分析学里的防御机制)。而且,这个世界里面的3、6号太多,觉得有必要让3号感觉更好些,也不想让6号挑剔,所以还得必须整理好所有关于1号的知识和觉察,以方便我在落笔时调动这些内容确保表达正确、估计阅读者的感受。

真的开始写了,觉察一下,想想这些内容也未必全部用得上,为何要做这么多准备呢?这些当时认为很有必要的准备,过后觉察都有貌似拖延之嫌。但在下一次写稿时可能依然会继续发生。我不太同意别人说我总是准备时间太长,拖延不行动,那是因为他们不了解这些准备都是确保通向成果的正确道路。毫无准备的快速行动往往会误事,因为那是冲动。

虽说我不会被这些说法影响,但是即使到了学习九型多年后的今天,当听到别人这么说的时候,依然会觉察到有那么一瞬间升起了一丝愤怒。但随之,愤怒就会消散,因为我非常清晰是我把这种说法看作是一些批评。但如果不幸遇上我心情不好,对方就会遭到我“惨烈”的反击。。。。

充足的准备对于1号来说,非常重要。这等同于1号为自己营造了一个既定的环境,在准备的过程中累积了“熟悉”。我非常认同“稳定是发展的前提“,在稳定的环境或者基础至上,我就能发现很多完美的可能性,同时也有很多可以提升的空间,事情就会越做越好。这是一种”蓄势待发“的感觉。如果没有准备充足,就总会让我感到不踏实,慌慌张张的感觉,好像随时都会出错一样。我发现我很擅长也很喜欢去从事重要但不紧急的安排。

回到正题,说说社交的1号如何“反社交”

我从来就是有很多朋友的人,早年的时候还特别喜欢去圈子化,因为这样可以每次聚会都能有很多熟悉的朋友。我特别愿意呆在熟悉的环境中,这样就可以做真实的自己。我不是太能适应让我自己感觉“不真实”的环境,例如是需要包装一下自己的场合。

记得有很多朋友都在狮子会里,也邀请我去参加。我觉得这个组织的宗旨很好,里面的参与者也都很优秀,但是我就是没有动力去靠近它。我相信所有参与的人都是怀着助人的心,做着助人的事;但同时也会有资源开发、业务来往的需求,对于很多人来讲,这两者之间没有任何矛盾。我很能接纳这是非常正常的社会现象。但是我自己就不愿意成为拥有这样想法的一个人。我更希望很纯粹的做公益做慈善,或者很专注的拓展人脉。我很执着的认为这是表里的关系,而非认同这可以是平行的两件事。

同样的事情也发生在一些EMBA的组织里,我奔着学习的目标去的,任何去上课的人也应该把学习放在首要的位置,但是同学们都谈论着与学习、成长、改变没有半毛钱关系的事情。感觉自己在这些场合很格格不入,我有努力的去尝试适应,但以失败告终,慢慢淡出这些所谓学习的江湖。

对很多其他型号的人看作是很好的社交场合,我却感到严重适应不良。很多朋友不能理解,觉得我不太懂得利用和挖掘资源,而我有时候也想不明白,商业是光明正大的事情,为何非要包装一下?

所以大家应该看出来了,我纯粹的朋友很多,商业伙伴也很多,商业伙伴成为朋友的也很多。但是要把好朋友变成销售对象这个事我干不了。直销是一种以分享为核心的商业模式,但真正的分享成效太慢,行业规则就是会要求从业人员使用人际关系作为主要突破点,所以我是没有能力进入这些行业,因为这会让我感觉生活在谎言里。

1号的社交生活是从另一个角度来呈现了我们的世界(在别人眼里的)是非黑即白

研究九型这么多年,型号的约束其实自己也看得越来越清晰。比起刻意的扭转,我更倾向不断提高自己的认知,从内在开始改变。其他型号会认为1号很不会变通,很认死理,但在我的观念里,我认为这是“表里如一” 。

是的,1号有这样的特性,但“我”不完全是这样的。我会接纳和我不一样的观点,但并不代表我就必须拥有和别人一样的观点。1号会非黑即白,我也会常常非黑即白,但不代表我所有时候都是非黑即白。

在我的思想里,那个正确的方向是“我”和“型号”并存。

本文原创刊自【嵘思享】,作者: 岑宇平(IvyShum)资深九型人格导师,中仁合道企业管理咨询公司总经理,中国九型人格学促进会副会长,中国素书研究协会秘书长
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3号:驰骋进取的千里马 (九型心灵物种系列)
九型人格中的三号称为“成就型/实干者”,三号朋友生存在这个世界上,需要被承认为是“优秀的”,心理才会得到满足,这是三号朋友生命的价值和意义所在。如果要用动物来对三号的内在心理需求和行为呈现做个形象的比喻的话,这种价值观驱动所呈现出来的一些特质很像是“千里马”。

从以下几个方面比较可看出两者的相似之处:

1、伯乐之识

春秋楚王派伯乐孙阳去寻千里马,他找回了一匹骨瘦如柴的病马。楚王不解,伯乐说,因为原主人不懂得这是千里马,长期喂养劣质食物、打骂训斥、拉车负重,以至于此。后来经过半个月的精心照料,这匹马已然称为一匹高大俊武、神速异常的千里马。因此对于千里马来说,能够遇到赏识自己的伯乐,就有更多机会呈现千里马的精彩状态。

三号也同样需要伯乐,那就是懂得三号的人,懂得用“认可”来喂养三号的人,懂得看到三号、赞美三号的人。有了这样的伯乐,三号会像千里马一样,把伯乐视为知己,把对方的期待转化成自己的目标,尽其所能达成!如能时时得到认可和赞美,三号也会得到精神的滋养,人也会由内而外的舒心和自信。然而韩愈说:“千里马常有,而伯乐不常有”。三号对认可的渴求是方方面面是无时无刻的,所以,三号总觉得再多的认可都是不够的,也总会感叹得不到别人足够的赏识。甚至经常被打压的三号就会去到9号的消极状态:萎靡不振、无所事事、难以行动起来。

2、能力强

千里马是指可以日行千里的骏马,现在常用这个词来比喻人才,尤其是有才华的人。

三号在九型人格中属于能力组。由于内在心理驱动力是要成为“我是优秀的”,三号平时都会自觉和不自觉地很注重学习、提高自身能力,做事也通常力求做到最好。当同样的时间、环境或机遇给到三号,三号通常会有比别人更为突出的能力表现。像千里马一样,优秀的奔跑能力在众马当中是显而易见的,在现实生活中,无论是销售人员、职业经理、内勤岗位等的优秀职场人,或者在家里相夫教子持家有道的好太太好妈妈,三号往往人数居多。

3、形象突出

千里马外形俊美,威风凛凛,嘶鸣洪亮,与其他品种的马在一起时,容易识别。

三号是非常注重形象的,在不同的场合通常都会呈现出适宜这个场合的形象气质,气场比较强、张扬度比较高,很容易在一群人里被首先看到。比如,在一个商业会议中,注重形象的三号通常会身着得体的职业装、言语干练、表达流畅,很容易引起大家的关注而成为焦点。

4、行动快速达成目标

千里马以奔跑起来风驰电掣、两耳生风而著称。

三号非常追求效率,一旦确定目标,就会全力投入以达成目标。我们在现实生活中,看到很多3号都是讲话语速快、做事快、做决定快、改变也快。目标明确,不达目的不罢休。

5.千里马之死

千里马怎么死的?通常都会为了赏识自己的主人或者伯乐,为了达到一个又一个目的地而累死在驰骋途中。是舍生取义,还是得不偿失?

现实中的三号,很多都是工作狂人。三号的注意力焦点经常会去到“目标”当中,没有目标的三号会非常茫然,不知自己该做什么,甚至每天不列好工作清单就无所适从。一个目标接一个目标,休息也被列在目标清单中。为了达成自己设定的目标,为了得到别人的认可,为了让别人看到自己的优秀,经常会全力以赴,不懂放松,从而也付出身体的代价。同时,三号为了目标,为了形象,通常会搁置自己的感受,没有时间悲伤、不能显得悲伤,让三号的情绪能量更不容易得到释放与梳理。现实生活中也经常听到有人说三号不近人情,或容易打岔等等。久而久之,三号的身体和心理方面都积压了太多压力,很多三号容易患有胃病、颈椎病、肩背痛等身体疾病,情绪易于焦虑、易怒等等。千里马之死,值得警醒!

“三号”与“千里马”,希望用这个比喻,让三号对自己有更清晰的觉察,更能放松、放下的在世间行走。爱,不在于你能做什么,而在于你就是你!这个比喻也希望让更多的人成为三号的“伯乐”,真诚不吝的表达你对三号的认可与欣赏!
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何必要认识那下蛋的母鸡呢?
钱钟书才名冠绝全国,可他偏偏最不喜欢抛头露面,每次有记者出现,他都会想尽办法躲避摄影记者的镜头。

《围城》出版后,有一位美国的女读者非常喜爱这部作品,想要登门拜访钱钟书。他却在电话中婉言谢绝道:“假如你吃了个鸡蛋,觉得不错,何必要认识那下蛋的母鸡呢?”
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