接触九型这么多年，身边经常会有人对自己的型号入不到位，也经常纠结自己到底属于哪个型号!今天，我们先来谈谈九型中的型号本身是否重要！

型号本身是否重要？有人说型号是不重要，不管你是哪个型号，你依旧还是你。不必花费太多的精力纠结于型号上。若是型号真的不重要，我们学习九型的意义又何在呢？型号一旦找错，那我们成长的方向也会发生错误。

我们只能说型号本身在当下是不重要的。

对于初学者，难以在短时间内找到自己的型号是事实，也是正常的。我们要做的首先是接纳，而非纠结于型号本身。否则很容易让自己陷入型号中而丢失了对自我的探索。学习九型除了要跟身边的同学多交流，还有很重要的一部分是自我探索。沉下心来，跳出型号本身，深入内心真正去了解自己、发觉自己。有个前期的探索过程，结果也会慢慢呈现的。

型号是重要的。只有清楚了自己的型号才能更加明确成长方向，在九型的道路上更远地走下去，也会对各个型号有更为清晰地理解。即便如此，型号本身也非在当下急切需要解决的。对九型的认知、对自我的了解越加深入，型号便会自然显现。

刘毅平老师《婚姻关系中的九型人格》听课体会

不知几世修来的福气，让我有幸听到老师的课程。

2014年过年前后，事事不如意，打击接踵而至，我犹如掉进陷阱的困兽，几近奔溃的边缘，又好像身处地狱，还把家人也拉了进去，一同备受煎熬，他们恐惧的眼神，紧张到有些发抖的身体，令我很内疚很绝望。

我想不明白，如今的我，已经实现了以前所有的愿望，为什么没有像当初那样想象的快乐？寄希望于更大欲望的实现，结果欲望越来越大，烦恼越来越多，痛苦越来越深。焦虑、烦躁、不安全感等等负面情绪如影随形，怎么也甩脱不了。一丁点的挫折和不如意就会令我暴跳如雷，进而陷入低迷抑郁，绝望的感觉让我窒息。

我是谁？我到底要什么？我如何才能让我的身心获得安宁？我怎么样得到我想要的快乐？我非常爱我的家人，为什么我不但没有给家人带来快乐，还不断伤害他们呢？我苦苦思索这些问题。得不到答案。我渴望我能真正了解自己，看清自己。

刘毅平老师的《婚姻关系中的九型人格》课程一下击中了我的心灵。这一天在于我，犹如重生!

我从小到大，都喜欢不断学习，不断要求自己进步、进步再进步。虽然压力常让我焦虑甚至痛苦，但是获得成功后的那种喜悦和满足促使我不断给自己设立更高的目标，然后不顾一切朝着目标奔跑。如果某段时间没有有所成就，我就会恐慌，不知所措，觉得浪费了光阴，觉得自己没有任何价值。另一方面，我极度害怕失败，如果我在某件事情上，落在别人的后面，我就觉得整个世界都崩塌了，我会认为自己一无是处。成功时自信心膨胀和失败后彻底否定自己，让周围人很不理解，“要强”“好胜”是亲朋好友人给我的评价。别人的夸奖和肯定对我来说是灵丹妙药，可以令我立即焕发巨大活力，完成本来不可能完成的事情。面对批评和数落，我条件反射般当面反驳，背地却黯然泪下，伤心至极。“不成熟”“情绪化”，我如此反省自己，试图改掉却怎么也改不掉。我常问自己：“我不争第一不行吗？”回答是:不行，活着一定要有成就，才有价值，人生才有意义。“可以不在意别人怎么评价我吗？”回答是：不行，别人的评价对我很重要，别人批评我，说明我是个差劲的人，别人看不起我，讨厌我。我就这样在矛盾中烦恼，在纠结中痛苦。

当老师讲到3号成就型的人格特征，我的世界噌的一声亮了！我就像一个从来没有照过镜子、非常渴望知道自己长什么样子的人，来到了明晃晃的镜子前面。我从老师的描述中异常惊喜地看到了我自己！3号成就型的人格特征我都具备！我是个典型的3号！

我爱出风头，爱炫耀自己的成绩，特享受别人的夸赞，凡事争强好胜，和人说话都要辩个输赢等等，所有这些，我以前并不清楚我到底为的是什么，我今天才明白，我渴望被爱，在我的潜意识里，只有我足够优秀，做出了成绩，我所渴望的爱就会随之而来。如果失败了，就等于没有出息，就没有人会爱我了！

当我看到了我自己，我是多么惊喜！没有什么时候比这一刻，让我感动。也从来没有像这一刻，这样的爱自己！我几欲落泪，我对那个真实的我无比怜惜。老师告诉我们说，人一生有两个时刻最重要，一是出生的时候，二是了解自己的时候。是的，现在的我犹如重生般喜悦，我知道了我是谁，我明白了自己真正想要的，我了解了我痛苦的根源,我内心的阴霾一扫而光！自卑、纠结、困惑、烦恼统统在这一刻远离！

当老师分析到其他人格特征的时候，我是非常新奇的，我眼前打开了一扇神奇的窗户，让我明明白白看清了形形色色的人，我对其他人的敬畏之情油然而生。在我之外，原来还有这么多活法！以前的误解、怨憎是多么愚蠢。每一种人都可敬可爱，在平常交往中，会和他人发生误会，产生磨擦，可能很大程度上因为没有认识到别人和我不同，常“以我之心度他人之腹”。我以后与人交往，要更多的考虑别人的需求，尊重他人，帮助他人。我也要注意多向其他型号的人的长处学习，以弥补自己的短处。

我与爱人结识6年,结婚3年。这6年里，我和爱人表面上给人感觉很和谐，我们性格互补，他静我动，他理性我情绪化，他爱做事我爱高谈阔论，实际上我们两个人之间是有很大的矛盾和分歧的，哭闹、指责和抱怨是我常做的事，而他呢，深深被我的情绪化烦恼，经常被搅得无心工作，他说每天回家都提心吊胆，不知道我又折腾出什么事来。直至对我整日整日没有一句话，从不正眼瞧我一眼。我常指责他对我“冷暴力”，觉得他一点都不爱我，我还认为他非常冷漠，对我的事情对家庭的事情总是淡淡的，从不上心；他说我攀比虚荣，好强，自私，不尊重人。这几年里分手和离婚提了多次。我在焦躁中一直想寻找症结所在，他在忍耐中越发沉默。

令人惊喜的转机出现了，在课堂上，我很轻松找到了我丈夫的型格，他是典型的5号理智型！通过老师对5号型人格的分析，以及具有5号型人格特征的同学的现身说法，我才恍然大悟！原来我的爱人不是冷漠，他是理性；原来我的爱人对我爱的表达不在于夸张的言语，而在默默的行动支持；原来我急躁的言行过多的侵入了他的世界，令他用沉默逃避作为盔甲保护自己。我对过往的误解和苛求很懊悔，对他充满了愧疚。我回家后与爱人就当天课堂的内容进行了交流，他露出了难得的笑容，他闪亮的眸子里显示出认识自我的喜悦，他对自己具有5号型格的特征颇为认同和得意，我们俩当天通过细致的交流沟通，消除了误会，以前的心结打开，我们的世界豁然开朗。

自从跟刘老师学习九型人格后，我踏上了愉快的修炼自我的旅程，我的世界变得美丽而充满活力。当我不再心急如焚盯着目标终点，而是充分享受努力朝目标前进的过程，我收获了很多惊喜，我的生活变得丰富多彩；当我明白除了获得成就，还有许多其他的方式获得我所需要的爱并且努力实践时，周围的人纷纷慷慨无私的将他们的爱献给了我；当我不再刻意包装炫耀，只展露自然真实的自己，我的能量小宇宙就焕发出了无限的生机，原来，真实的我，本来就出彩！

我的婚姻生活也发生了奇妙的变化，我和爱人的关系越来越和谐，我们越来越幸福甜蜜。如今的我们，互相理解，互相欣赏，互相学习，互相支持。他懂我，包容我，让我感到安全和宁静，而在我的不遗余力的地肯定和支持中，他获得了更多的力量成就自己的事业。

感谢刘老师风趣幽默、形象生动的授课，让愚钝的我能这么快开悟，获得成长，感谢同学们的陪伴和启发，感恩上天让我有缘接触九型，让我灰暗的人生从此五彩缤纷！希望有更多的人走进九型人格的精彩课堂，认识自我，提升自我，成就幸福人生！

多年前第一次上九型人格课程的时候，就很清楚知道自己是个1 号；虽然为了准确无误，花了半年的时间去觉察研究和6号相似的部分。我身上1号的特征异常明显。当时也为发现自己是个1号而感觉良好，头一次正儿八经地审视自己的价值观。发现正义、公义对于我来讲，是那么重要。

去年年末，志嵘兄和我约稿，我答应了，觉得是应该写写心得，同时也不能写得差，否则不能代表1号的水平。志嵘兄很好，给了我挺长的时间，但最终还是不能如期交上。除了我真的很忙，核心的原因是我一直为要如何才能准确的表达1号社交副型的特点而犹豫不决，没有下笔。随着日期越来越近，焦虑增加，完稿的决心就变得很脆弱了........

食言是很不对的，还是完成它，我于是就用治疗拖延最有效的方法来开始这个写作 --- 停止思考，直接写

在下笔写的时候，依然毫无例外的做一些准备工作：专门花时间把HELLEN的书中关于1号的所有内容重新很仔细的看了一遍，确保我对每一个知识点和概念的理解都没有偏离权威；另外，又特别翻出1号的防御机制好好看了一遍（为了研究九型，今年已经开始研究精神分析学里的防御机制）。而且，这个世界里面的3、6号太多，觉得有必要让3号感觉更好些，也不想让6号挑剔，所以还得必须整理好所有关于1号的知识和觉察，以方便我在落笔时调动这些内容确保表达正确、估计阅读者的感受。

真的开始写了，觉察一下，想想这些内容也未必全部用得上，为何要做这么多准备呢？这些当时认为很有必要的准备，过后觉察都有貌似拖延之嫌。但在下一次写稿时可能依然会继续发生。我不太同意别人说我总是准备时间太长，拖延不行动，那是因为他们不了解这些准备都是确保通向成果的正确道路。毫无准备的快速行动往往会误事，因为那是冲动。

虽说我不会被这些说法影响，但是即使到了学习九型多年后的今天，当听到别人这么说的时候，依然会觉察到有那么一瞬间升起了一丝愤怒。但随之，愤怒就会消散，因为我非常清晰是我把这种说法看作是一些批评。但如果不幸遇上我心情不好，对方就会遭到我“惨烈”的反击。。。。

充足的准备对于1号来说，非常重要。这等同于1号为自己营造了一个既定的环境，在准备的过程中累积了“熟悉”。我非常认同“稳定是发展的前提“，在稳定的环境或者基础至上，我就能发现很多完美的可能性，同时也有很多可以提升的空间，事情就会越做越好。这是一种”蓄势待发“的感觉。如果没有准备充足，就总会让我感到不踏实，慌慌张张的感觉，好像随时都会出错一样。我发现我很擅长也很喜欢去从事重要但不紧急的安排。

回到正题，说说社交的1号如何“反社交”

我从来就是有很多朋友的人，早年的时候还特别喜欢去圈子化，因为这样可以每次聚会都能有很多熟悉的朋友。我特别愿意呆在熟悉的环境中，这样就可以做真实的自己。我不是太能适应让我自己感觉“不真实”的环境，例如是需要包装一下自己的场合。

记得有很多朋友都在狮子会里，也邀请我去参加。我觉得这个组织的宗旨很好，里面的参与者也都很优秀，但是我就是没有动力去靠近它。我相信所有参与的人都是怀着助人的心，做着助人的事；但同时也会有资源开发、业务来往的需求，对于很多人来讲，这两者之间没有任何矛盾。我很能接纳这是非常正常的社会现象。但是我自己就不愿意成为拥有这样想法的一个人。我更希望很纯粹的做公益做慈善，或者很专注的拓展人脉。我很执着的认为这是表里的关系，而非认同这可以是平行的两件事。

同样的事情也发生在一些EMBA的组织里，我奔着学习的目标去的，任何去上课的人也应该把学习放在首要的位置，但是同学们都谈论着与学习、成长、改变没有半毛钱关系的事情。感觉自己在这些场合很格格不入，我有努力的去尝试适应，但以失败告终，慢慢淡出这些所谓学习的江湖。

对很多其他型号的人看作是很好的社交场合，我却感到严重适应不良。很多朋友不能理解，觉得我不太懂得利用和挖掘资源，而我有时候也想不明白，商业是光明正大的事情，为何非要包装一下？

所以大家应该看出来了，我纯粹的朋友很多，商业伙伴也很多，商业伙伴成为朋友的也很多。但是要把好朋友变成销售对象这个事我干不了。直销是一种以分享为核心的商业模式，但真正的分享成效太慢，行业规则就是会要求从业人员使用人际关系作为主要突破点，所以我是没有能力进入这些行业，因为这会让我感觉生活在谎言里。

1号的社交生活是从另一个角度来呈现了我们的世界（在别人眼里的）是非黑即白。

研究九型这么多年，型号的约束其实自己也看得越来越清晰。比起刻意的扭转，我更倾向不断提高自己的认知，从内在开始改变。其他型号会认为1号很不会变通，很认死理，但在我的观念里，我认为这是“表里如一” 。

是的，1号有这样的特性，但“我”不完全是这样的。我会接纳和我不一样的观点，但并不代表我就必须拥有和别人一样的观点。1号会非黑即白，我也会常常非黑即白，但不代表我所有时候都是非黑即白。

在我的思想里，那个正确的方向是“我”和“型号”并存。

本文原创刊自【嵘思享】，作者: 岑宇平（IvyShum）资深九型人格导师，中仁合道企业管理咨询公司总经理，中国九型人格学促进会副会长，中国素书研究协会秘书长

九型人格中的三号称为“成就型/实干者”，三号朋友生存在这个世界上，需要被承认为是“优秀的”，心理才会得到满足，这是三号朋友生命的价值和意义所在。如果要用动物来对三号的内在心理需求和行为呈现做个形象的比喻的话，这种价值观驱动所呈现出来的一些特质很像是“千里马”。

从以下几个方面比较可看出两者的相似之处：

1、伯乐之识

春秋楚王派伯乐孙阳去寻千里马，他找回了一匹骨瘦如柴的病马。楚王不解，伯乐说，因为原主人不懂得这是千里马，长期喂养劣质食物、打骂训斥、拉车负重，以至于此。后来经过半个月的精心照料，这匹马已然称为一匹高大俊武、神速异常的千里马。因此对于千里马来说，能够遇到赏识自己的伯乐，就有更多机会呈现千里马的精彩状态。

三号也同样需要伯乐，那就是懂得三号的人，懂得用“认可”来喂养三号的人，懂得看到三号、赞美三号的人。有了这样的伯乐，三号会像千里马一样，把伯乐视为知己，把对方的期待转化成自己的目标，尽其所能达成！如能时时得到认可和赞美，三号也会得到精神的滋养，人也会由内而外的舒心和自信。然而韩愈说：“千里马常有，而伯乐不常有”。三号对认可的渴求是方方面面是无时无刻的，所以，三号总觉得再多的认可都是不够的，也总会感叹得不到别人足够的赏识。甚至经常被打压的三号就会去到9号的消极状态：萎靡不振、无所事事、难以行动起来。

2、能力强

千里马是指可以日行千里的骏马，现在常用这个词来比喻人才，尤其是有才华的人。

三号在九型人格中属于能力组。由于内在心理驱动力是要成为“我是优秀的”，三号平时都会自觉和不自觉地很注重学习、提高自身能力，做事也通常力求做到最好。当同样的时间、环境或机遇给到三号，三号通常会有比别人更为突出的能力表现。像千里马一样，优秀的奔跑能力在众马当中是显而易见的，在现实生活中，无论是销售人员、职业经理、内勤岗位等的优秀职场人，或者在家里相夫教子持家有道的好太太好妈妈，三号往往人数居多。

3、形象突出

千里马外形俊美，威风凛凛，嘶鸣洪亮，与其他品种的马在一起时，容易识别。

三号是非常注重形象的，在不同的场合通常都会呈现出适宜这个场合的形象气质，气场比较强、张扬度比较高，很容易在一群人里被首先看到。比如，在一个商业会议中，注重形象的三号通常会身着得体的职业装、言语干练、表达流畅，很容易引起大家的关注而成为焦点。

4、行动快速达成目标

千里马以奔跑起来风驰电掣、两耳生风而著称。

三号非常追求效率，一旦确定目标，就会全力投入以达成目标。我们在现实生活中，看到很多3号都是讲话语速快、做事快、做决定快、改变也快。目标明确，不达目的不罢休。

5．千里马之死

千里马怎么死的？通常都会为了赏识自己的主人或者伯乐，为了达到一个又一个目的地而累死在驰骋途中。是舍生取义，还是得不偿失？

现实中的三号，很多都是工作狂人。三号的注意力焦点经常会去到“目标”当中，没有目标的三号会非常茫然，不知自己该做什么，甚至每天不列好工作清单就无所适从。一个目标接一个目标，休息也被列在目标清单中。为了达成自己设定的目标，为了得到别人的认可，为了让别人看到自己的优秀，经常会全力以赴，不懂放松，从而也付出身体的代价。同时，三号为了目标，为了形象，通常会搁置自己的感受，没有时间悲伤、不能显得悲伤，让三号的情绪能量更不容易得到释放与梳理。现实生活中也经常听到有人说三号不近人情，或容易打岔等等。久而久之，三号的身体和心理方面都积压了太多压力，很多三号容易患有胃病、颈椎病、肩背痛等身体疾病，情绪易于焦虑、易怒等等。千里马之死，值得警醒！

“三号”与“千里马”，希望用这个比喻，让三号对自己有更清晰的觉察，更能放松、放下的在世间行走。爱，不在于你能做什么，而在于你就是你！这个比喻也希望让更多的人成为三号的“伯乐”，真诚不吝的表达你对三号的认可与欣赏！

钱钟书才名冠绝全国，可他偏偏最不喜欢抛头露面，每次有记者出现，他都会想尽办法躲避摄影记者的镜头。

《围城》出版后，有一位美国的女读者非常喜爱这部作品，想要登门拜访钱钟书。他却在电话中婉言谢绝道：“假如你吃了个鸡蛋，觉得不错，何必要认识那下蛋的母鸡呢？”