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性格心理学社区
九型人格
Enneagram
九型人格,在英文中称为Enneagram。这是一门古老的智慧,是一门关于人格分类的学问,有着2500多年的历史。近年来倍受美国斯坦福大学等国际著名大学MBA学员推崇并成为现今最热门的课程之一,近二十年来已风行欧美学术界及工商界。全球500强企业的管理阶层均有研习九型人格,并以此培训员工,建立团队,提高执行力。
在九型人格中将人分为9种类型,分别是1号完美型、2号助人型、3号成就型、4号自我型、5号理智型、6号疑惑型、7号活跃型、8号领袖型、9号和平型。
通过性格类型的觉察,你可以在最短时间内看到自己的思维模式、情绪习性以及行为风格,让你更了解你自己,接纳他人,提升人际沟通,并把你个性中的潜在能力挖掘出来。
九型人格广泛应用于个人成长、婚恋情感、亲子教育、人际沟通、管理与职场/领导力提升等领域。
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扬尼克·辛纳
Jannik Sinner
意大利网球运动员,2001年出生,2024年6月10日首次成为ATP世界第一。
9号
曹德旺
cáo dé wàng
福耀玻璃集团创始人、董事长,1946年出生
8号
梅湘南
méi xiāng nán
电视剧《不要和陌生人说话》中的角色,由梅婷饰演,安嘉和的第二任妻子,由于她有一段不堪回首的往事难以启齿,不料丈夫却最终起了疑心。
9号
张伟丽
zhāng wěi lì
综合格斗运动员,1990年出生,中国首个和亚洲首位UFC女子世界冠军,曾是河北顶尖的女子散打运动员,后来转战MMA(综合格斗)
8号
郁达夫
yù dá fū
中国现代作家、革命烈士,1896年~1945年,代表作:沉沦、故都的秋、春风沉醉的晚上、迟桂花、怀鲁迅
4号
王语嫣
wáng yǔ yān
电视剧《天龙八部》角色,由刘亦菲饰演,段正淳与情妇李青萝之女,外貌和段誉朝思暮想的石洞仙子相似。
9号
明武宗 朱厚照(正德)
zhū hòu zhào
明朝第十一任皇帝,1491~1521,朱祐樘长子,在位16年,享年31岁。从小聪颖,喜欢骑射。15岁即位,“八党”辅政,任用贤才,处事刚毅,大事不糊涂,平叛赈灾多果断。后荒嬉无度。
7号
刘晓庆
líu xiǎo qìng
中国内地女演员,国家一级演员,1955年出生,作品:原野、云袖、武则天、芙蓉镇
3号
熊大
Briar
动画片《熊出没》系列的主角,熊兄弟的主心骨,是一头有勇有谋的狗熊,和熊二多次阻挠了光头强砍伐树木,也多次捉弄光头强。有时还帮助有困难的光头强和肥波。
1号
周芷若
Zhōu zhǐ ruò
电视剧《倚天屠龙记》角色,由高圆圆饰演,外表清丽秀雅,容色极美,峨嵋派第三代掌门灭绝师太的徒弟,后来接任峨嵋派第四代掌门。
3号
易中天
Yi Zhongtian
中国知名作家、学者,1947年出生于湖南长沙,代表作:易中天品三国、易中天中华史、易中天文集
6号
杨延昭(六郎)
yáng yán zhāo
小说《杨家将》中的角色,杨业之子,人称 “杨六郎”。继承父亲遗志,长期镇守边关,抵御辽军。
1号
护法夜叉·魈
Xiao
游戏《原神》中的角色,守护璃月港的“三眼五显仙人”之一,妙称“护法夜叉大将”。虽然外表看起来是一个少年人,但一些有关他的传说,已在古卷中流传千年。
6号
周传雄
zhōu chuán xióng
台湾歌手,1969年出生,代表作:黄昏、寂寞沙洲冷、我的心太乱、哈萨雅琪、蓝色土耳其、我在身边、记事本、出卖、有没有一首歌会让你想起我、我难过
4号
Young Girl
法国电影《情人》中的角色,由珍·玛奇饰演
4号
沈南鹏
Neil Shen
红杉资本全球执行合伙人,1967年出生,创立携程旅行网、创立如家连锁酒店、创立红杉资本中国基金
6号
安嘉和
ān jiā hé
电视剧《不要和陌生人说话》中的男主角,由冯远征饰演,医院外科专家,是众人眼中一等一的好男人,他的事业一帆风顺,然而他却是一个具有家庭暴力倾向的丈夫。
6号
张勇
zhāng yǒng
晨壹基金管理合伙人,1972年出生于上海,曾任阿里巴巴集团董事会主席、CEO。
6号
梁建章
James Liang
携程创始人,1969年生于上海,人口经济学家
2号
宿华
sù huá
快手科技联合创始人,1982年出生于湖南湘西,2024年以205亿元人民币财富位列《2024年·胡润百富榜》第234位。
9号
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1号 完美型
完美主义者
一号是很有条理的人,办事井然有序,严格按照各种规则和等级制度。1号倾向于二元论,在1号眼里非黑即白,非好即坏。1号是志向高远的理想主义者,追求道德、公正、真理。充分认识到自己的社会责任,并希望自己无可挑剔。为了避免自己变成坏的,1号必须以很高的标准要求自己,努力改正自己的缺点,同样也要求别人和他们一样。
注意力焦点:错与对,尤其是那些应该得到纠正的错误;自我批评以及别人对我的批评。哪里不完美?哪里出了错?
核心价值观:世界是不完美的,要不断自我提高,力图完美。
核心渴望:希望自己是对的、好的、做一个日臻完美的人,有整体感。
1号名人(人物/角色)
2号 助人型
给予者
2号渴望得到爱,也渴望给予爱。倾向于把世界看做一个需要帮助的人的总和。能十分敏锐的判断出别人的需要,并能调整自己来适应他人,甚至放弃自己的需要。亲切友好,待人热情,人们总是可以从2号这里得到安慰和鼓舞。2号希望通过帮助别人来得到他人的认可,并感受到自己对别人的价值。
注意力焦点:他人的需要,尤其是自己所关心的人、以及关心你的人;人际关系;别人每时每刻的感受和情绪。
核心价值观:对别人有帮助才是有价值的,大家需要我的帮助。
核心渴望:感受到自己被爱、被关怀,感受到爱的存在。
2号名人(人物/角色)
3号 成就型
实干者
3号渴望目标感很强,讲究效率,关注形象和成就,以成功为荣,害怕失败。为了成功即使牺牲自己的个人生活也在所不惜,在他们的观念里,倾向地认为:一个人的价值是以他取得的成就和相应的社会地位来衡量的。掌声、鲜花、金钱、地位,拥有了这些就体现了自己的价值,就拥有了快乐。
注意力焦点:能让你获得成功的行动;任务、目标以及将来的成就;最有效的解决方法;怎样成为最出色的人。
核心价值观:这个世界胜者为王,有能力才有价值,我要成功。
核心渴望:感受到自己有价值,受人重视、被他人赏识和认同。
3号名人(人物/角色)
4号 自我型
悲情浪漫主义者
四号渴望与众不同,讨厌平凡。多愁善感,对自己和他人的情绪十分敏感,也十分在意。比其他人更深地体会到悲伤和孤独,与众不同,得不到他人的理解。爱情和美感对4号来说很重要。4号觉得自己错过了一些重要的东西,认为有些东西其他人拥有,而自己却失去了。
注意力焦点:正在失去的、缺失的美好;从审美角度看,那些使人愉快、有意义而且能触动人心的事物。
核心价值观:有些东西其他人拥有,而我却失去了。
核心渴望:做自己,渴望做一个真实独特的人。深入地了解自我,在内在经验中找到自我认同。
4号名人(人物/角色)
5号 理智型
观察者
五号是一个理性、爱思考的人,通常以观察者的身份出现。善于研究、分析力能力强,喜欢运用自己的理论分析和逻辑处理问题,并将情感抽离,也难以表达自己内心的情绪感受。相对与行动而言,更喜欢精神的思考。5号喜欢知识,好奇心强,渴望比别人知道得多。喜欢独处,特别需要私人空间。
注意力焦点:智力领域,外在世界的本质和规律。
核心价值观:这个世界具有侵略性,我需要私人空间来思考。
核心渴望:能干!变成全知全能、洞悉天下事。
5号名人(人物/角色)
6号 疑惑型
怀疑论者
六号小心谨慎,危机意识强,总担心事情会出错,经常预备好应变计划,做最坏的打算,最好的准备,以防问题真的发生。6号容易对他人和客观形势产生疑惑,尤其当这些事情在毫无准备的情况下出现时,更是如此。忠于自己的团队和亲人。难以公开发表自己观点,喜欢征求他所信赖的人的意见。
注意力焦点:可能出错的或者危险的;潜在的有缺陷、有困难、不合理的事物;暗示、推论以及隐藏的含义。
核心价值观:世界是危险的、外表是可疑的,需要可依赖的盟友。
核心渴望:渴望得到支持及安全感,感到安全/安定、受到保护。
6号名人(人物/角色)
7号 活跃型
享乐主义者
七号追求快乐,认为生活就是享乐。喜欢设想好的结果,常常同时做着好几件事情,但并不一定能把每一件事情坚持到底。7号追求行动的自由,因此很难从头到尾完全地投入到某一个长期的计划之中,除非实施这个计划的同时7号还拥有别的选择。喜欢新鲜、怕沉闷和规范,遇到痛苦尽量逃避。
注意力焦点:有趣的、令人快乐的、奇妙的想法,计划、选择方案;不同领域信息和知识之间的相互关联。
核心价值观:世界充满了机会和选择,自由快乐才有意义。
核心渴望:渴望追求快乐,无拘无束,所有的欲望得到满足。
7号名人(人物/角色)
8号 领袖型
调停者
八号渴望成为强者,喜欢追逐权力,他人的尊重比他人的喜欢更加重要。8号也尊重那些坚持自己立场的人,哪怕这个人是对手。容易冲动发火,脾气来得快去得也快。追求公平和正义,保护弱小者,尤其保护那些属于自己的(阵营里)的人。爱憎分明,坦白直接,讨厌别人软弱。
注意力焦点:与权力有关的人和事;权力与控制,公正与不公正,欺骗与操纵,以及任何需要立即采取行动的事物。
核心价值观:世界充满不公平,强者才能主宰,要保护那些弱者。
核心渴望:做一个强者!自己当家作主,决定自己在生命中的方向,捍卫自己的利益。
8号名人(人物/角色)
9号 和平型
调停者
九号性格温和、喜欢和谐的气氛,尽量避免和他人发生冲突,甚至尽量避免一切形式的冲突,避免内心被扰乱,避免外在的矛盾。9号不喜欢表明鲜明的立场,善于听取正反两方面的意见,在做决定时往往犹豫不决。愿意倾听他人,很有耐心,能体谅他人的心情,欣赏和包容他人。
注意力焦点:别人的议程、要求和需要;周围任何能吸引你注意力的事物;关注氛围和环境。
核心价值观:他们不会在意我的努力,还是舒服待着保持和平心态。
内在渴望:渴望维持内在的平静和安宁。与他人和平共存。
9号名人(人物/角色)
九型人格 ~ 健康层级
性格健康度可分为三种状态:健康状态,一般状态和不健康状态,还可以细分成9个健康层级,我们可以将健康度想象成摄影师的灰度色标,从纯白到纯黑进行渐变,中间则是由浅到深的灰色区域。在这个连续体上,最健康的特质首先出现,位于灰度色标的白色顶端。当我们盘旋下降,就会经历性格发展的各个层次,在这个过程中我们的性格发展逐渐恶化,到了色标的纯黑色的底部,我们的心理就处于崩溃的状态。
我们可以把性格发展的健康度理解成个体活在当下的能力,健康度越低,就越受自我以及其中愈发负面和局限的模式的控制,性格会变得更加具有防御性、易激怒,并且出现自动化的反应,会越来越多地失去真正的自由和意识。而如果继续恶化,就会出现更多强迫性的破坏行为,最终走向自暴自弃。
相反,当我们朝着健康的一端发展,我们的思想、情感以及身体也会随之逐渐觉醒并且活在当下。而一旦我们越来越多地关注当下,我们就能逐渐从性格的防御结构中逃脱出来,更加坦率的面对自我和环境,并与之和谐相处。我们会在行动中更加客观地认识自己的性格而不是把一切都交给自动化的性格模式,真正的自我却陷入长眠。
性格的健康度就象一个忠实的向导、一张可靠地地图,我们可以从这张地图上找出自己心理发展在不同时期处在什么位置。向上发展我们就会变得更加自由,更少的受冲动和无意识的驱使,我们在生活的各个方面都会变得更加高效,包括人际关系。
1号 完美型
第1层级:睿智的现实主义者
第2层级:理性的人
第3层级:讲求原则的导师
健康状态下
第4层级:理想主义的改革者
第5层级:讲求秩序的人
第6层级:好批评的完美主义者
一般状态下
第7层级:偏狭的愤世嫉俗者
第8层级:强迫性的伪君子
第9层级:残酷的报复者
不健康状态下
2号 助人型
第1层级 不求回报的利他主义者
第2层级 关怀者
第3层级 扶持性的助人者
健康状态下
第4层级 热情洋溢的朋友
第5层级 占有性的“密友”
第6层级 自负的“圣徒”
一般状态下
第7层级 自我欺骗的操控者
第8层级 高压性的支配者
第9层级 身心疾病的受害者
不健康状态下
3号 成就型
第1层级 真诚的人
第2层级 自信的人
第3层级 杰出的典范
健康状态下
第4层级 有好胜心的成就者
第5层级 以貌取人的实用主义者
第6层级 自我推销的自恋者
一般状态下
第7层级 不诚实的投机分子
第8层级 恶意的欺骗者
第9层级 怀有报复心的变态狂
不健康状态下
4号 自我型
第1层级 富有灵感的创造者
第2层级 自省的直觉
第3层级 自我表露的个体
健康状态下
第4层级 富有想象力的唯美主义者
第5层级 自我陶醉的浪漫主义者
第6层级 自我放纵的“例外”
一般状态下
第7层级 自我疏离的抑郁症患者
第8层级 饱受情感折磨的人
第9层级 自我毁灭的人
不健康状态下
5号 理智型
第1层级 开先河的幻想家
第2层级 感知性的观察者
第3层级 专注的创新者
健康状态下
第4层级 勤奋的专家
第5层级 狂热的理论家
第6层级 挑衅的愤世嫉俗者
一般状态下
第7层级 孤独的虚无主义者
第8层级 可怕的“外星人”
第9层级 发作的精神分裂症患者
不健康状态下
6号 疑惑型
第1层级:勇敢的英雄
第2层级 迷人的朋友
第3层级 忠实的伙伴
健康状态下
第4层级 尽职尽责的忠诚者
第5层级 矛盾的悲观主义者
第6层级 独裁的反叛者
一般状态下
第7层级 过渡反应的依赖者
第8层级 妄想的歇斯底里
第9层级 自残的受虐狂
不健康状态下
7号 活跃型
第1层级 入迷的鉴赏家
第2层级 热情洋溢的乐天派
第3层级 多才多艺的全才
健康状态下
第4层级 经验丰富的鉴赏家
第5层级 过渡活跃的外倾型
第6层级 过渡的享乐主义
一般状态下
第7层级 冲动型的逃避主义
第8层级 疯狂的强迫性行为
第9层级 惊慌失措的“歇斯底里”
不健康状态下
8号 领袖型
第1层级 宽怀大度的人
第2层级 自信的人
第3层级 建设性的挑战者
健康状态下
第4层级 实干的冒险家
第5层级 执掌实权的掮客
第6层级 强硬的对手
一般状态下
第7层级 亡命之徒
第8层级 万能的自大狂
第9层级 暴力破坏者
不健康状态下
9号 和平型
第1层级 自制力的楷模
第2层级 有感受力的人
第3层级 有力的和平缔造者
健康状态下
第4层级 迁就的角色扮演者
第5层级 置身事外的人
第6层级 隐修的宿命论者
一般状态下
第7层级 拒不承认/逆来顺受
第8层级 抽离的机器人
第9层级 自暴自弃的幽灵
不健康状态下
九型人格 ~ 动态变化
压力状态与轻松状态
在九型人格中,九种性格并不是一个静止不变的组合:它们可以反映出我们的变化。性格类型的排序以及九角星内部的连线并不是随意安排的,连接不同性格类型的直线代表了每一种性格在不同情况下的演变方向,每一种性格都有两条直线与之相连。其中条直线所连接的另外一种性格类型就是在个体感到比较安全(或者能掌控现状时)的行为倾向,也就是性格的整合。另一条直线指向又一种不同的性格类型,这种类型代表着个体在高压(失控)状态下可能发生的举动,这就是离解走向。
对每一种性格类型来说,它们的离解走向可以用1-4-2-8-5-7和9-6-3-9这两个数字序列来表示。代表安全(整合)走向的数字序列与压力(离解)的数字序列刚好相反,即:1-7-5-8-2-4-1,9-3-6-9。(记忆方法1/7=142857142.....)
1号 完美型
在压力状态下,呈现健康度一般的4号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的7号的行为特征
整合,呈现高健康度的7号的行为特征
2号 助人型
在压力状态下,呈现健康度一般的8号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的4号的行为特征
整合,呈现高健康度的4号的行为特征
3号 成就型
在压力状态下,呈现健康度一般的9号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的6号的行为特征
整合,呈现高健康度的6号的行为特征
4号 自我型
在压力状态下,呈现健康度一般的2号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的1号的行为特征
整合,呈现高健康度的1号的行为特征
5号 理智型
在压力状态下,呈现健康度一般的7号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的8号的行为特征
整合,呈现高健康度的8号的行为特征
6号 疑惑型
在压力状态下,呈现健康度一般的3号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的9号的行为特征
整合,呈现高健康度的9号的行为特征
7号 活跃型
在压力状态下,呈现健康度一般的1号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的5号的行为特征
整合,呈现高健康度的5号的行为特征
8号 领袖型
在压力状态下,呈现健康度一般的5号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的2号的行为特征
整合,呈现高健康度的2号的行为特征
9号 和平型
在压力状态下,呈现健康度一般的6号的行为特征
在轻松状态下,呈现健康度一般的3号的行为特征
整合,呈现高健康度的3号的行为特征
九型人格 ~ 副型
Instinct and Subtype
人类存在着三种基本的求生存本能:自我保存、一对一和社交(社群),在九型人格理论中称之为「副型」。
我们在这三种核心的本能行为中投放了大量的精力,以应对不同的生活情景,生命的很多特质是通过本能(或副型)来呈现的。三种类型同时存在于我们身上,但各自所占的比例不同,其中一种会更为显著。这三种类型描述了不同的生存方式,强烈地影响着人与人相处,特别是亲密关系。
自保
掌管我们对于物质供给及安全的需求,包含食物、庇护所、温暖及家庭关系。
一对一
掌管我们的性欲、亲密关系、亲近朋友及我们体内的生命活力。
社交
掌管我们的归属感、成为团体/社群一员的需要,与参与一个有组织的社会架构有关。
我们的本能(副型)取决于在那种童年时期遭受到了最大的扭曲,故此我们成年后在这方面会投放了大量的精力。三种本能的关系,可以比拟为 「 三角凳」一样,各自我一只脚,如三只同样坚固,凳子自然十分平稳,若三只脚柱子长短不一,凳子会失去平衡,我们就要花很多精力来保护凳子的平衡。
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九型人格性格互动关系表
如果你找到自己的性格类型,并且你知道了你关心的人都是什么性格,你立刻就能获得大量如何与他人相处的有用信息。by 海伦·帕尔默
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发布话题
反思是不是自我觉察?(陈浪九型课堂语音解说)
陈浪:生活中间,我们经常说到反思,我想问问大家,反思是不是自我觉察?
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技能,有生之年,你应该学点实用心理学!
不知道你小时候有没有看过一部动画片,
名字叫做《绿野仙踪》。
故事讲的是一个小姑娘桃乐丝的回归之路。
桃乐丝被一场龙卷风刮到了一个陌生而神奇的国度,
奥芝国,
并迷失了回家的路。
在那里,
她陆续认识了没脑子的稻草人,
没心的铁皮人和一只胆小的狮子。
桃乐丝想要回家,
稻草人想要找到智慧,
铁皮人想要拥有感受,
怂狮子想要找到力量与勇气。
他们为了实现各自的心愿,
互相帮助、携手并肩、历经艰险,
遇到许多稀奇古怪的事情。
最终,
他们凭借自己非凡的智力和顽强的毅力,
都如愿以偿地实现了自己的愿望。

你以为这只是一个简单的童话故事?
No !
桃乐丝代表着我们想要回归真我的渴望,
稻草人代表着我们的头脑中心,
铁皮人代表着我们情感中心,
狮子代表着我们本能中心。
我们混乱的三个中心搅和在一起,
使我们迷失在这个婆娑世界,
看不清楚自己,
也没能力看到他人。
所以,
桃乐丝的回归之路,
其实是我们的灵性回归之路。
而我们将要介绍的九型,
正是这条回归之路的心灵地图。

来自两千多年前沙漠教父们内观发现的人类初始欲望;
它出现于一千多年前苏菲教派的修行法门;
它出现于18世纪的第四道修炼团体;
它发展于19世纪的西方心理学;
简单来说,它把人分成九种。
复杂来说,
九种类型却有着二十七种副型,
压力动力线,侧翼,
八十一种不同层级的变化。
但,
无论是简单还是庞杂,
都是为了拨开种种行为的迷雾,
让你看到自己内在的“渴望”是什么,
“驱动力”是什么,
或者说,
你深深的“我执”是什么。

无数人问过这个问题:
我学了九型有什么用?
从某种程度上来说,“没用”。
我不敢说学了九型腰不酸了,
脚不疼了,
腿也不抽筋儿了,
九型没那个功效。
我也不敢打保票,
学了九型之后你能如同“青云直上生羽翼”一样,
迅速搞定夫妻关系,亲子关系,团队关系等等,
因为那真的需要时间来练习,
需要实践来验证。
我最不敢保证的是,
九型能让你“明心见性,了悟人生”。
地图不等于疆域。
九型和所有自我观察的法门一样,
只是一根指向月亮的手指,
它不是载你登上月球的星际飞船,
更没能力载你到达开悟的彼岸。

首先,
你可以用它来做自我观察与了解。
通过九型,
去看到自己的“按钮”是什么。
为什么别人看你一眼你就浑身发毛?
为什么别人批评你几句你就气急败坏?
为什么别人夸奖你几声你就心花怒放?
为什么别人怀疑你几下你就压力山大?
每个人的“出厂配置”各不相同,
找到你的使用说明书,
可以让你更好的了解自己是如何行走人间的。
(当然,你要愿意形容成是在不断跳坑儿,我也没意见。)
其次,
你可以根据型号来按图索骥,
了悟自己。
每个人都有自己的“气质”,
也就说每个人都有自己独特的功课,
了解到自己的执着,
我们都要练习“减法”“放下”,
九型至少让你知道自己“背负”的是什么。
至于放不放下?
那是选择。
也是解脱的开始。
其三,去看到每个型号的辛苦。
说白了,
型号就是不同的活着的方法,
佛说人生八苦,
九型里每个型号都辛苦。
如果你知道其他的型号跟你一样“不易”,
虽然未必接纳,
但至少可以理解。
其四,去实证。
所有的灵修或者心理学,
都来自于真实而鲜活的人。
同样,
所有的灵修与心理学,
也应该在人身上真实的发生作用。
去应用九型,
去用九型让自己的生活,工作,恋爱,亲子更加顺畅,
才是真正的九型之道。

你可以看书,
可以上网,
可以看视频。
然而九型最有效的学习方式,
是从鲜活的人身上去学习。
每个人的内在都有一座宝藏,
只要你放下自己的评判,
去聆听,去观察,去好奇,
就能发现每个型号的真相。
学九型,
你看到的不再是一个人执拗的空间,
而是更多的精彩世界。
一号的自律,
二号的暖爱,
三号的价值,
四号的独特,
五号的探索,
六号的求真,
七号的精彩,
八号的力量,
九号的平和。
每个型号都是神的杰作,
每个人都是自己生命的大师。

-END-

作者 李静,九型人格全球学会EPTP首届导师认证督导,2016年升任EPTP高级督导。
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志嵘原创丨我眼中的8号
上次写《我眼中的3号》,本只是为了完成一个承诺,又只是一篇微文,所以用了相对轻松的表达方式去呈现,不过发文后发现好似一块石头投入平静的湖面,引起串串涟漪……个中的有甜有苦就此别过(此处省略1000字)……对我这个凡事求周全的6号来说真有点始料未及!

给我的教训是:夸3号对于我来说绝对是一件超出我想像的艰巨任务!导致心有余悸了好长时间,多!么!痛!的!领!悟!……现在才缓过神来写《我眼中的8号》。

九型人格中的8号我曾经形容为“敢作敢当的老虎”。

从这个比喻中可以解读出作为反6的我对于8号有一定的推崇,没学九型之前我就已经为自己取的英文名为:Tiger(老虎);学了九型后我曾经计划将自己儿子的名字取一个很8号的名字:陈吉思汗。

再透露一个小秘密,刚学九型时我曾在8号的位置上待了近半年,作为反6的我打死也不觉得自己是“疑神疑鬼疑惑型6号”,后来才觉察我只不过是一直在与“恐惧”在对抗而已,与8号几乎很少有恐惧完全不一样。

而且通过对比研究发现,8号与6号在“怕”方面区别鲜明:8号什么都不怕就是怕死,6号什么都怕就是不怕死。

多年的九型探索发现在中国九型界有一个很有意思的现象:大多九型男心里都住着一个勇敢8,大多九型女心里都住着一个忧郁4。

上次在北京参加中国教练师协会高峰论坛时与高源导师同住,我们在聊九型时再次聊到3号是一群“含着眼泪奔跑的人”,我突然灵光乍现说:如果3号是一群“含着眼泪奔跑的人”,那6号就是一群“憋着眼泪奔跑的人”!后来我再一想8号应该是一群 “让别人含着或者憋着眼泪奔跑的人”,在那一刹那我彻底释然了!我再也不会怀疑自己是不是也还有可能是8号了。

这群“让别人含着或者憋着眼泪奔跑的人”的8号,在我的眼中是将“霸气、豪气、大气、锐气、义气、匪气、痞气、孩子气”集于一身的勇者与好斗者,他们是朋友和兄弟的天使,更是敌人和背叛者的恶魔,他们既有纯朴天真孩子气的一面,又有顶天立地男子汉的一面。与8号们沟通你会经常感受到:“简单、直接、粗暴、爽!”七个字。

接下来我重点说明一下8号的“霸气、豪气与匪气、痞气”。(其它8号特质请读者参考我的另外一篇:九型心灵物种系列之七:8号——敢做敢当的老虎)

中国古代皇帝中朱元璋应该是一位很霸气、豪气的代表人物,我们来赏析一首他的代表作:
雪压枝头低,
虽低不着泥,
一朝红日出,
依旧与天齐。

这种不屈服的昂扬斗志很有豪情满怀的感觉有木有?

当然大家更熟悉的豪情万丈的8号诗人应该是《沁园春·雪》的作者了。

以上两位是建立了伟业的8号人物,但在民国时期有一位很有名的军阀应该也是一位8号,但这位8号却把“匪气、痞气”表现的淋漓尽致,不信请看图: 狗肉将军
长腿将军
三不知将军
五毒大将军
(张宗昌)

这里重点解释一下三不知:不知道自己有多少姨太太,不知道自己多少条枪,不知道自己有多少钱。历史记载狗肉将军张宗昌很喜欢做诗,而且还有一本诗集。

篇幅关系,让各位看官欣赏代表作两首:

远看泰山黑糊糊,
上头细来下头粗。
如把泰山倒过来,
下头细来上头粗。
--民国军阀张宗昌的奇诗之《游泰山》

《求雨》
玉皇爷爷也姓张,
为啥为难俺张宗昌?
三天之内不下雨,
先扒龙皇庙,
再用大炮轰你娘。

从这两首诗中你应该可以领略到文化不高的8号容易呈现出来的“匪气与痞气”了吧。

8号们认为:“我永远都是对的”!通过与这么多的8号打交道的经验是,与8号相处的过程中唯一能做的只有让8号更有文化!因为8号越有文化至少能减少他犯错的概率。千万别让一个没文化的8号掌握重武器。不然后果不堪设想。所以相比之下如果比较下一任美国总统,川谱上台比希拉里上台的故事和事故肯定会多很多!

接下来谈谈我对8号欣赏的部分:

1、欣赏他们天生的领袖,有高度,掌控能力强。

2、欣赏他们的实力、正义感、敢于主张、不逃避困难。

3、欣赏他们天生敢于做决断,哪怕是武断,因为他们武断后敢于面对。

4、欣赏他们坚定的自信,具备遇水搭桥、遇山开路的勇气。

而对8号们的成长建议如下:

1、只要是人都会犯错,真错了说出“对不起!”三个字可能会让你更有人格魅力;

2、 不是所有人都像你一样强硬,尊重弱者赢得更大的尊重;

3、人就是人不是神,去面对脆弱会让你更接地气;

4、非敌既友太绝对,增强包容性会让你有更多的资源;

5、 永远谨记:力服为下,才服为中,德服为上。

8号的朋友们!这样写你们爽吗!?
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蔡敏莉老师谈九型人格
作为将海伦·帕尔默的传统口述派九型带入中国的先行者,蔡敏莉老师在十几年的学习、实践与教授中积累了丰富的经验,本文是蔡敏莉老师接受采访时的部分对话实录,给初识九型的朋友一些借鉴和参考。

主持人:为什么我们每个人栽跟头,总在那一点上?

蔡敏莉:我的身份是一个心理辅导员,我是1989年做心理辅导,我做了很多的个案。来访者讲的前三句话,我就能猜到他前面有什么不开心的事情。通常我辅导来访者两个星期以后,他又会回来找我,重新辅导他。这是因为他自己有一个性格上的框架,因为他觉得这个世界上的人是信不过的,所以他又需要回到我的会谈室。

所以你属于某一个型号的话,你这一辈子的挑战是没完没了的。如果你经常需要见心理辅导员的话,又要浪费你的时间,还要花上你的金钱。如果那个辅导员跟你见了20次以后,差不多你的内心世界完全都可以告诉你了,因为你栽跟头就是在那一点上面。

比如说3号的朋友就栽跟头在他好面子,栽在他需要成功这一点上,就忘记了所有周边的人际关系,所以你就没完没了的去见你的辅导员。你要可怜一下你的辅导员,因为他听来听去是同样的故事。所以,是时候为自己的生命负上责任。

所以,我就研究一下我这台电脑,究竟放了一些怎么样的软件,我究竟是怎么去运用我自己这些软件,能够运用的更加好。也就是能让自己更加平安、喜乐,不要让自己的软件带你朝向忧郁症、躁狂症、妄想症的方向。因为我们最原始的软件,如果你用的不好,你可能会掉进陷井,你终究不明白你是怎么样的人。

主持人:我们每一个人都对应其中的一种性格型号吗?

蔡敏莉:是的。

主持人:九型人格和我们平常心理学的四种气质类型是什么关系?

蔡敏莉:因为你刚才讲的两个学问是不同的系统,但是它们的主题还是关于人。

就好像瞎子摸象一样,你讲的四种气质的理论是对的,我们九种性格是用另外的角度去讲关于人的部分,也是对的。

就比如说有时候你们谈论你们的属相,其实属相也能讲出你性格上某些特质。比如星座也是一样的,血型也是一样的,我们是用不同角度去谈论人这个部分。

因为其他的系统我没有受过训练,九种性格其实重点在讲你的内心的部分,就是从内心演绎到你的外显的行为。

其他某一些心理学的流派,比如说还有一种学问叫16种性格,它就从你的外显行为来演绎你的内心世界,但是可能有时候不大准确。比如它会用的形容词你是外向的。但是你会发现有时候我外向,有时候我会内向;我有时候理性,有时候我会感性,那怎么去界定你究竟属于哪个呢。

九种性格是不一样的,从你的核心的价值观来界定你属于哪个号码,所以比较准确。只要你一知道你自己的型号以后,那你就完全明白你前半生所有的一切,这好像帮自己做了一个精神分析一样,就是这样的。

主持人:九种性格有没有一个量表可以检测出来?

蔡敏莉:其实九种性格是有问卷可以作出测试的,但是它的准确度只有60-70%左右。

主持人:这个误差是不是在设计人身上?

蔡敏莉:其实不是,那个误差存在于你自身上。你看到那个问卷的问题,你是怎么理解的?

比如说其中一个题目这样讲“你是不是年轻貌美”,如果我是3号,肯定说:是。所以那个问卷结果就可能有所偏差。

主持人:大家对型号会有偏见吗?

蔡敏莉:我在香港教九型的最早几批学员中有个7号,他学习了很多年,学得很好,现在是我九型课的翻译和助教。大家对于7号有一些误解,认为7号没有承诺,7号是一个花花公子,玩世不恭的人。这对他们是精神的虐待,对他们来讲是不公平的。

但是我们要面对现实的是,这个世界上有1/9的人就是7号,如果你对他公平的话,7号可以活出他自身的那份光彩。

很多名人都是7号。比如迪斯尼,他闲着没事儿的时候,很郁闷,有一个小老鼠走出来,他就跟那个小老鼠去玩,他觉得那个小老鼠的样子太难看了,他就画了一个米老鼠出来,画的可爱一点。他又觉得米老鼠很寂寞,就画了一个女朋友给它,于是就开始了他的动画的王国。他觉得这个世界太不好玩了,他就建了一个迪斯尼乐园,他自己去玩,也欢迎其他人一起来玩,我们就像小孩一样的走进这个世界里面。这个就是他对这个世界的贡献。他很有梦想、很积极的、正向的能量,就是7号的能量。

但是很多父母亲就自作多情,认为你要成名、你要生子,这样就虐待了7号的小朋友,很不公平。

其他的型号都是同样的,他们都会各自像一个小孩一样。3号的朋友,就是要威风的小朋友。8号的小朋友就是要做大哥大的朋友。全部都是小朋友。

如果我们能包容一切的朋友的话,这个世界就会和平;如果你每个人都看不顺眼,那你就该去见你的心理辅导员。

所以你要问一问你自己,有多少人你看不顺眼,那就证明你自身的问题有多大。如果你越多事情看不顺眼,越多人你看不顺眼,我对你的忠告是:报读课程。不是为了别人而做这个事情,是为了自己,要自己活得轻松自在。

你了解原来对方这样去做事情不是单单针对你,这只是他性格的原型。你老板这样跟你说话,他不是在耍你,他不是单单针对你,就是因为他固有的性格是这样子,他有这样的要求,那我们就会活得心里踏实,不会心惶惶。

主持人:在九型人格背后,理论依据是什么?

蔡敏莉:其实九型人格这门学问,是2500年前中亚、西亚地区灵修流传下来的学问。那些灵修团体就观察每个人的心,究竟他的心够不够平安。

比如3号,因为要追求成功,所以这位朋友还没成功的时候,他在失败的当下会不开心,他的心灵就得不到平静,他就会掉进他的情绪的谷底;如果有几年他非常的成功,他的情绪就会很亢奋,所以他的心灵又得不到平安。失败又不平安,成功又得不到平静,那我们的心情就会起起伏伏,根本就活在地狱里面。

所以灵修的意思就是让你的心灵有一个平安,你参透了自己的性格。

比如我是一个3号,我要追求成功,那我就可以退后一步:这就是我的心理剧本,我成功的时候不需要太高兴,我不成功的时候可以静修一下。同样都是过日子,但是质量是不一样的,因为我在这一块心灵得到平安。

这套学问流传下来的时候没有文字,只有符号,每个号码有几组形容词。后来这个学问在1970年代传到美国,当时有一个导师教了几十个人。

我的老师是6号,她叫海伦•帕尔默,她在这个基础上面继续研究。她在大学里面教心理学,她观察了几千个学生以后就写了她的书。可能在这里你们能买得到我的老师写的书。

这套学问还在发展当中。比如我自己的教学模式,我就会观察我的学生。有些学生我认识了十几年,就长期的追踪,我观察了他十几年,所以我很懂很懂他的性格,所以我就很懂得怎么去跟他聊,就是这样子。

我到了每一个中国的城市,我要去讲九型课,都需要不同的助教过来,他们都是义工,但是很多助教很乐意过来,为什么呢?是因为我很懂得跟他们相处,我很懂得怎么去尊重他们,所以他们就很乐意去无偿的服务。

主持人:非常感谢蔡老师的精彩演讲。

我们每个人在职场要做两件事情,一是工作,二是人脉关系。如果你的人脉关系处理的更好的话,你会为你的工作如虎添翼。

你在工作当中,在企业当中,能够更好的了解你的下属,也能够更好的了解领导的性格,可以更好的处理工作的关系。

在家庭生活中,当你了解你父母的性格、伴侣和孩子的性格,也会为你家庭的和谐增添一份力量。

如果在学校你是老师的话,你会更好的了解每一个学生,做一个称职的老师。

如果你是心理咨询师,每一个来访者的性格你了解了,也为你的心理咨询如虎添翼,增加更多的砝码。
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九型中2号助人型的“压力线”与“轻松线”到底是如何呈现的
这几天上视频网站看电影,发现我的账户被盗了!心中十分郁闷:怎么会有这么没有节操的人呢?怎么能有这么不善良的人呢?真过分!

“善良”犹如一盏明晃晃的大灯,把我的世界照的二十四小时灯火通明,任何“黑暗”“龌蹉”“自私”“任性”“愤恨”滋生的时候,“爱心”就会像居委会的马大姐,立刻舍家抛业飞奔而出,揪住每一个出来捣乱的“黑五类”进行深切的马列主义思想教育,不计报酬,不辞辛苦,全年无休,堪称行业标兵,业界楷模。

大部分的时候,马大姐还是很温暖的。

看到流落街边的人,无论是乞丐还是小孩,无论是真的还是假的,马大姐都很支持我伸出援手;

当看见别人感受不好的时候,马大姐也会提醒我,多多去进行抚慰;

如果有人受到冷落了,马大姐会鼓励我,主动走近别人是种友善;

当跟对方产生矛盾的时候,马大姐通常会告诉我,人都有自己的难处,没有人是天生坏人;

若是有人帮助了我,马大姐会谆谆善诱,让我牢记他人的善意善行;若是看到虚假之事,马大姐会提醒我,坚持自己的真诚。

有一些时候,马大姐也很招人烦。

比如,十七岁那年的某个夏日,我在一个小书店看书,午后,书店里只有我和店主,我打算趁着安静挑选几本好看的小说,正在入迷之际,突然听到身边有怪异的声音,回头一看,不知道哪儿来了个中年大叔,正在旁边不远处自慰,我吓得嗷一嗓子掉头就跑……

回到教室,惊魂未定,趴在桌子上失声痛哭,同学都问我怎么了?我抽泣着说遇见个变态!班上男生义愤填膺,撸胳膊挽袖子这就要冲出去揍那个变态,居然,被我拦住了……

原因是,瞬间,马大姐就冲出来告诉我:

“同学要为我打架会不会挨处分啊!”
“那个店主人挺好,会不会打架把人家书店给毁了啊!”

“况且,那个中年怪叔叔也没对我做什么,算了~”

后来,等我接触到心理学,为此而做个案疗愈的时候,恐惧,害羞,焦虑,愤怒称囊而出,哭了个昏天黑地。

在我就要虚脱的时候,马大姐突然给了我一个更加具有启示的问题:“你说,那个裸露狂,他是不是更可怜呢?他一定有着一个很惨痛的人生,才会成为变态的。”

不但是这样的影响深刻的事情,就连和朋友一吃吃饭,马大姐也会没事儿出来搅局:

“虽说你想吃辣的,可是肉兔兔上火嘴都气泡了,算了算了,吃点清淡的吧?”

“清淡的你想吃日料?哦唷唷,豆豆兔吃海鲜过敏你不知道啊?咋能光顾自己呢?”

“什么?饺子?你不知道韩不帅最不爱的就是肉馅饺子嘛。”

于是,每次点菜,几乎我的答案都是“随便”“你们想吃啥”?

不是因为我没主见(我自己一个人的时候可有主见了),而是,面对着和别人的需求冲突,我根本连说都不好意思说出来。

明明知道别人的特点,你还偏偏为了自己的一己私欲不顾别人,这不是以自我为中心嘛,做人,要与人为善,要善解人意,要体恤众生……

马大姐就是这样絮絮叨叨的活在我的世界里,亲切又烦人,和善又骄傲。

直到有一天,马大姐突然变身马大侠。

什么意思?就是虽然“有爱”“善良”“真诚”虽然是我的理想化,是我努力想要达到的状态,但是,你的世界总不能永远“伟光正”吧?不能永远只有光亮没有黑暗吧?

人说,山有多高,谷有多深,你有多么渴望看到阳光,你就有多么容易发现乌云。所以,反而我对“没有爱”“不善良”“自私”“虚假”更为敏感,于是,马大姐时不时就要变形一下。

当年还在电视台的时候,我所在的栏目是法治专题报道,那时候真是年轻气盛,热血满腔,总觉得自己是带着使命在做神圣的“无冕之王”,我和我的同事简直就是为民众代言的正义使者。

有一次,接触了一起舞弊案,有着强烈新闻热爱的我,排除万难,动用一切关系,采访法院,检察院,证人,举报人,包括暗访采访周边吃瓜群众,一门心思要扬善除恶!面对着一大堆素材,在采编室奋战了五天五夜,最后审批的时候,竟然被枪毙了!竟然被枪毙了……

理由很无语:因为这家钢铁厂马上要上市,这样的舆论会造成干扰,所以厂长特意找到台长,希望这事儿“压一压”。

头找到我,很语重心长:“虽然要有新闻工作者的情怀,可是,有些时候,要顾全大局……”

对我而言,只有震惊:

不是平时开会都教育我们要有新闻敏感性吗?不是说做为新闻工作者要关心国计民生吗?不是说要有职业道德拒绝灰色收入吗?不是说要做好党的“舆论喉舌”吗?这么大的案子,这么辛苦的专题,就这么被“顾全大局”了?

愤怒迅速充满了我,那一刻没有理智,只有情绪和愤怒,主任?姐不在乎!工作?姐不稀罕!脱口而出:“劳资不干了!”

于是,就这么结束了我的新闻生涯。你说冲动吗?冲动。后悔吗?不后悔。

所以,不要以为二号是软柿子,其实很多时候二号都很倔强,远远没有三号的灵活。是因为二号本身就是情绪驱动,当情绪比较激烈时,来自压力线的八号腹区能量,又会加强二号的情绪化以及对抗性,所以在二号决绝的时候,确实是又硬又倔,十头牛都拉不回来。

大家都说二号像是可爱的小兔子,可其实小兔子一点都不乖,急了真咬人。

七哥常常开玩笑说:“小心小兔子变成大鳄鱼哦。”其实讲的就是平时二号太“好人”,真当爆发的时候,往往不管不顾,大不了鱼死网破。

只是跟八号不同,八号的发火是瞬间的,而二号通常是情绪积累到一定的程度,才会被引爆。一旦被引爆,二号的悲伤就犹如洪水,延绵不绝……

于是,马大侠回归自己时,走到四号位,变成了悲伤深情的马小妹。

平时,二号的注意力都在外部的世界。当二号接触到自己的内在的时候,开始跟真实的自己呆在一起,开始去感受自己的心跳,正视自己的悲伤,允许自己的黑暗面。

人前的二号太快乐了,太阳光了,也太和善了。当关掉那二十四小时都灯火通明的世界,只剩下黑暗的时候,悲伤与敏感袭来,开始最真切的抚触。

亲爱的,你真的快乐吗?
亲爱的,你人生的意义是什么?
亲爱的,你想去往何方?
亲爱的,你想要的合一,真的只能通过给予来获得吗?
亲爱的,即便获得,你却丢失了自己,划算吗?
亲爱的,虚空真的那么可怕吗?
亲爱的,你在哪儿?
亲爱的,你是谁?
……

无数个问题浮起,每一个问题都犹如重锤,砸在冰面,嘎嘎作响。

这个时候,世界黑暗,且只有一人。
是孤单的。
但很奇怪,并不孤独。
反而带着一种满足,和自己全然在一起的满足。

我会问自己:你想要什么?
也会支持自己:忠于你自己。
甚至鼓励自己:你最重要!

于是,我会在偶尔,心情很好的时候,跟韩不帅说:“我想吃你做的可乐鸡翅!就现在!”“你背我回家!”“给我讲故事!”“陪我聊天!”

也会思念起某年某月某地某人某事,无论是相遇还是分离,去感慨伤怀,把一份炙热的情感只是随着泪水,悄然滑落,然后无影无踪。

或者在某个午后,就自己一个人,在阳台上,呆呆的望着云,一本书,一杯茶,除草,养花。

小任性,小确幸。

人是一个复杂的动物,看起来很好说话的二号,很温柔的二号,很为人着想的二号,受压走的是九个型号里最强硬的八号,放松走的是九个型号里最忠于自我的四号。柔软既是坚强,大概讲的就是这个意思吧。

即便是压力线动力线,副型,侧翼全都加上,也不足以完全了解一个人。但是九型最有效的地方,就在于它为你发现自己提供了一个路线。每一个路线上的每一道风景都是独特而美丽的。

所以,无论马大姐,马大侠,还是马小妹,都有着独特的风姿,可爱的个性,她们都是我。

我爱我,犹如,我爱你。 -END-

来源:小兔讲九型,转载请申请公众号授权!
作者:李静 ,九型人格全球学会EPTP高级督导,九型人格全球学会EPTP认证导师,中国教练师协会九型人格研究会秘书长。
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