职场EQ情商测试
心理学家认为:在人的成功的诸多主观上的因素里面,智商(IQ)因素大约占20%,而情商(EQ)则占80%左右。情商包括以下五个方面的内容:自我情绪认知、情绪调控、自我激励、认知他人的情绪、以及人际关系的管理。
本测试基于国际标准情商(EQ)测试题,众多世界500强企业也曾以此为员工EQ测试的模板,帮助员工了解自己的EQ状况。
提示:请根据自己的第一感觉来回答,对每一道问卷题无需反复揣摩。
为什么要搞懂情商?
⊙ 不懂情商的人。其身心是不健全的。
⊙ 情商是一种基本生存能力,它决定你其他心智能力的表现。
⊙ 在事业取得成功的过程中,20%靠的是智商,而80%要靠其他因素,其中最重要的是情商,良好的情商是你获得职场成功的基本素质。
⊙ 情商就是管理情绪的能力,人的情绪失控会导致诸多麻烦、你迫切需要提升自己的情商水平。
⊙ 我们每天都在与人交流,处理各种人际关系问题,而拥有良好的情商是改善一个人人际关系的重要条件。
⊙ 当一个人面临工作压力、家庭变故、突发事件时,良好的情商是妥善处理这一切的必备素质。
⊙ 当你面对悲伤、失态、离婚等诸多生活中的不如意时,你更需要情商来调适自己的身心健康。
⊙ 提升情商,使我们能够用有限的知识去运作无限的世界,更适合当前压力过大的生存环境。
— 摘自《情商—为什么情商比智商更重要》
情商包括以下五个方面的内容:
[1] 自我情绪认知 认识自身的情绪;
[2] 情绪调控 妥善管理自己的情绪