职业兴趣理论由美国著名职业指导专家约翰·霍兰德（John Holland）提出，该理论认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地、愉快地从事该职业。根据职业兴趣来选择的职业，更容易获得职业满足感，显著提高事业成功率。

该理论中将人分为6种基本类型：实用型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、常规型C。